Артроз и артрит – самые распространённые болезни суставов. У людей старше 50 лет эти недуги диагностируют в 28% случаев. После 70 лет диагноз артроз ставят в 97% случаев.
Прогрессирование болезней суставов зачастую становится причиной инвалидности.
Что такое артроз суставов
Артроз относится к хроническим заболеваниям, при котором происходит поражение всех компонентов сустава. Болезнь подкрадывается тихо и незаметно, постепенно разъедая суставной хрящ.
Заболевание сопровождается изменениями в сочленяющихся поверхностях: хрящ постепенно разрушается и истончается. А затем в процесс болезни вовлекается внутренняя часть сустава и костная ткань. На поверхности сустава образуются шишкообразные костные наросты.
При артрозе основные изменения происходят в суставном хряще. Болезнь напрямую связана с нарушением обмена веществ в организме.
Как проявляется артроз, симптомы болезни
Основные проявления артроза сводятся к изменениям в области поражённого болезнью сустава и окружающих тканей. Первый сигнал надвигающегося артроза – это лёгкая и быстро проходящая болезненность, периодический хруст или скрип суставов.
Болезнь начинается с появления в суставе непостоянной и нерезкой боли после сильной физической нагрузке. Боли исчезают в покое. Поражённые суставы могут чуть-чуть припухать, ощущается боль при ощупывании. Сгибание и разгибание сопровождается хрустом. Сустав может изменить форму: деформироваться, стать толще. Больные ощущают ограниченную подвижность сустава.
При артрозе воспаление в суставе бывает непостоянным и маловыраженным. Первыми в болезнь вовлекаются суставы, которые несут наибольшую нагрузку. Это коленный и тазобедренные суставы, межфаланговые суставы кистей, первый пястно-запястный сустав.
Когда заболевание прогрессирует, объём движения в суставе существенно снижается, происходит разрушение внутрисуставных фрагментов тканей.
Причины артроза
Причины возникновения артроза кроются в изменениях биологических свойств хряща. Эти свойства могут изменяться как под влиянием факторов внешней и внутренней среды: дефекты генов, избыточная масса тела, дефицит эстрогенов у женщин, травмы суставов, операции на суставах.
Болезнь возникает из-за длительного травмирования суставов, стабильной чрезмерной нагрузки, например, у спортсменов, профессиональных танцоров.
Артроз суставов стопы может вызвать постоянное ношение тесной обуви.
Деформирующий артроз
Этой формой артроза болеют люди среднего и пожилого возраста. Течение болезни длительное, упорное с частыми обострениями.
Деформирующий артроз может затронуть один или многие суставы сразу. Развивается болезнь из-за физических перегрузок и нарушения питания хрящевой ткани. В результате гибнет часть хрящевых клеток, теряется эластичность хряща, появляется помутнение и трещины хрящевой ткани.
В начальной стадии болезни пациент жалуется на хруст в суставе, несильную боль при физической нагрузке. Больные становятся очень чувствительными к изменениям погоды и атмосферного давления.
Когда болезнь входит в основную стадию, наблюдается ограничение подвижности сустава, резкая боль при любом суставном движении. Если поражаются составы нижних конечностей, то больной начинает хромать, конечность укорачивается. Человек постоянно ощущает сильные боли.
При деформирующем артрозе у пожилых людей укорочение конечности до десяти сантиметров может быть вызвано снижением высоты суставного хряща и гипотрофией мышц.
При деформирующем артрозе рекомендуется наполнить мешочки из ткани сухим семенем льна, нагреть на сковороде или утюгом и прикладывать к суставу.
Лечение артроза
Для постановки диагноза больному необходимо сдать анализ крови, синовиальной жидкости и пройти рентгенологическое исследование.
Лечение артроза в основном симптоматическое. При симптоматической терапии проводятся лечебные мероприятия, которые направлены на устранение тяжёлых симптомов болезни. А также проводится лечение любых осложнений, коррекция последствий в связи с проводимым лечением.
Самыми эффективными методами лечения являются различные тепловые процедуры, радоновые и сероводородные ванны, ультрафиолетовое облучение, токи Бернара, ультразвук.
Хорошие результаты дают новокаиновая и спиртово-новокаиновая блокада, особенно в сочетании с разгрузкой больной конечности (при ходьбе опора на палку или костыли).
Из лекарственных средств применяются различные обезболивающие препараты – Темпалгин, Кетонол, Бутадион, препараты адренокортикотропного ряда.
Традиционные наружные лекарства местного воздействия с нестероидными противовоспалительными препаратами проникая через кожный покров, снимают воспаление и болезненные ощущения в суставе. Это очень эффективное средство лечения только на начальной стадии заболевания. Когда болезнь прогрессирует, их эффективность заметно снижается.
При лечении артроза полезен массаж, а после снятия острых явлений – лечебная гимнастика.
Инъекции для лечения артроза
Существуют такие препараты, которые фактически заменяют синовиальную жидкость. Этипрепараты вводятся при помощи шприца напрямую в сустав и работают как смазка, снижая трение при движении. Таким образом, хрящ уберегается от износа.
Но когда сустав воспалён, вводить такие препараты нельзя. Необходимо сначала снять воспаление.
Чаще всего для инъекций используют лекарства на основе гормонов кортикостероидного ряда, например, преднизолон. Они хорошо снимают воспаление, но при этом способствуют усилению дегенеративных изменений в суставе.
Курс лечения обычно составляет от 3 до 7 инъекций с интервалом в неделю. Улучшение состояния после курса инъекций продолжается в целом от 6 до 9 месяцев, затем курс можно повторить. Недостатком этого метода лечения являются возможность побочных эффектов и высокая стоимость процедур.
Протезирование
Это самый радикальный метод восстановления подвижности сустава. Для протезов используют титановые, пластиковые и керамические протезы.
Протезирование очень серьёзная операция, к ней стараются прибегать только в самых исключительных случаях. Очень велик риск развития послеоперационных осложнений: инфекций, кровопотерь и тромбоэмболии.
Ещё одна опасность операции заключается в том, что со временем эндопротез может расшататься и потребуется новая операция.
Народные методы для наружного лечения
В народной медицине для снятия болевого синдрома используются компрессы, мази, настои и ванны с лекарственными травами.
Медовый компресс
Взять и смешать по одной столовой ложке мёда, сухой горчицы и растительного масла. Поставить на огонь и довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область больного сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и укутать шарфом. Компресс держать до двух часов.
Хвойный компресс
Две столовых ложки любой хвои залить 1/2 стакана воды и поставить на огонь. Кипятить от 20 до 40 минут. Затем отвар процедить, смочить в нём ткань, слегка отжать и обернуть вокруг больного сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и укутать шарфом. Время процедуры от 40 минут до часа.
Камфорный компресс
Смешать 1,5 стакана медицинской желчи со стаканом камфорного спирта и тремя стручками измельчённого горького красного перца. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Перед употреблением смесь взболтать, смочить в ней ткань и обернуть вокруг поражённого сустава и сделать компресс. Компресс ставить на ночь, держать от 2 до 6 часов в зависимости от стадии заболевания. Курс – от 5 до 10 компрессов.
Компресс из сока алоэ
Крупные листья алоэ перемолоть в блендере и отжать сок. На 100 граммов сока взять 200 граммов мёда и 300 граммов водки. Настаивать в течение трёх дней в тёмном месте. Компресс делать на ночь, смочив в настойке ткань и обернув вокруг сустава. Укутать полиэтиленом и утеплить шарфом.
Компресс из свежих ягод облепихи
Это средство можно использовать только в сезон, так как замороженные ягоды не подходят для лечения. Облепиха абсолютно безопасна для любого человека, иногда боль проходит после первого компресса.
Взять 1/2 стакана свежих ягод облепихи, размять и массу приложить на ночь в виде компресса. Желательно пройти полный курс лечения в течение двух недель.
Компресс из берёзовых листьев
Набить литровую банку берёзовыми листьями, залить кипятком и настаивать один час. Затем распаренными листьями обложить больное место, а сверху обмотать компрессионной бумагой и чем-нибудь тёплым. Держать компресс около часа. Курсовое лечение от 10 до 15 процедур через день.
Ванны для лечения артроза
Раз в неделю больной артрозом может принимать целебную ванну. Лучшие травы для лечения больных суставов: ромашка, любая хвоя, корни и зелень аира, листья грецкого ореха, валериана. Сырьё для лечебных ванн можно чередовать.
Для приготовления ванны заверните в марлю от 3 до 4 горстей лекарственного сырья и опустите в горячую воду на полчаса. После этого узелок к лекарственной травой выньте и ложитесь на 15—20 минут в ванну с целебным настоем.
Мазь для лечения суставной боли
Для приготовления мази нужно взять по две столовых ложки цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя измельчить и перемешать сырьё. Готовую растительную массу смешать с 50 граммами сливочного масла и тщательно растереть. Получившуюся смесь нанести на чистую ткань и приложить к больному суставу, сверху укутать полиэтиленовой плёнкой и тёплой тканью. Держать один час.
Мазь из корней крапивы
Взять корень двудомной крапивы и истолочь в кашицу. Смешать в пропорции 1/1 с несолёным сливочным маслом, а затем настоять на кипящей водяной бане в течение одного часа. Периодически помешивать. Процедить горячим, сырьё отжать. Мазь хранить в холодильнике и использовать для растирания суставов.
Настойка из одуванчиков
Головки цветущих одуванчиков измельчить и залить водкой в пропорции 1/1. Дать настояться в тёмном месте 12 дней, содержимое периодически взбалтывать. Затем настойку процедить, а сырьё отжать. Получившуюся спиртовую настойку использовать для растираний. Растирать сустав до появления жжения, затем обернуть сустав льняной тканью, а сверху шерстяной. Процедуры можно проводить на ночь.
Народные средства для снятия болей в суставах
- Весной на больной сустав делать на ночь компрессы из листьев мать-и-мачехи, а летом из листьев лопуха. Листья лопуха особенно полезны в мае.
- Снять суставную боль поможет запаренная кожура яблок.
- Использовать для растираний и компрессов кашицу из корней хрена, редьки или репы.
- Компрессы с медицинской желчью можно прикладывать к поражённому суставу на всю ночь.
- Свежую траву одуванчика можно применять в качестве наружного средства для компрессов.
При лечении артроза коленных суставов помогает холодный массаж. Для проведения процедуры потребуется маленькая грелка или целлофановый мешок со льдом. Больное место нужно растирать льдом по кругу и зигзагообразно.
Массировать следует не только больное место, но и участок выше или ниже его. Конечность нужно приподнять для лучшего оттока крови. Продолжительность процедуры от двух до пяти минут. Массаж проводить несколько раз в день.
Все перечисленные выше средства лучше принимать, чередуя их. Так вы найдёте именно свой рецепт, который подходит вам лучше остальных.
Профилактика заболевания
Необходимый компонент лечения артроза – занятия физкультурой. Заниматься следует ежедневно и лучше всего по утрам. Комплекс упражнений можно составить самостоятельно, но не более 10 упражнений.
Упражнения должны быть простыми и вовлекать поражённые суставы: махи руками, махи ногами, вращения рук, вращения в локтях, вращения в плечевых суставах, наклоны и так далее.
Каждое упражнение сначала нужно повторять по три или пять раз, постепенно увеличивая количество повторов. Ваши движения не должны быть чересчур интенсивными, амплитуду нужно увеличивать постепенно. Не старайтесь преодолеть боль! Любое упражнение нужно выполнять в облегчённом для сустава положении: лёжа, сидя или стоя с опорой.
