Повышенная потливость — как избавиться

Повышенная потливость - как избавитьсяДовольно часто встречается такая проблема, как повышенная потливость рук. Чтобы уменьшить ее используется отвар коры белой ивы. На два стакана воды берут одну чайную ложку, растертой в порошок, коры. Настаивают на водяной бане 20 минут, процеживают и делают теплые ванночки. Время процедуры 15 — 20 мин.

Хорошо помогает отвар коры дуба. На 1 литр воды берут 50 грамм измельченной дубовой коры. Настаивают на водяной бане 30 минут. Время такой ванночки 10 — 15 минут.

После этих процедур руки вытирают и припудривают смесью талька и борной кислоты, смешанных в равных количествах.

Упражнения для рук

Используя маски и крема, нельзя забывать и о пользе упражнений, предназначенных специально для рук. Данный комплекс довольно прост и удобен. Его можно делать, во время чтения или просмотра телевизора.

  • Медленно сжимайте пальцы в кулак и разжимайте.
  • Положите руки на стол или колени. Прижимая ладони, поочерёдно поднимайте вверх пальцы. Следует как можно выше поднимать пальцы, удерживая ладони, прижатыми к поверхности.
  • Обопритесь локтями на стол или на колени. Медленно описывайте кистями круговые движения. Они должны производиться поочерёдно в разные стороны.
  • Соедините ладони обеих рук. Затем, прижимая друг к другу пальцы, резко отталкивайте ладони друг от друга.
  • Поднимите руки вверх и описывайте ими большие круги.

Для наилучшего эффекта эти упражнения надо выполнять регулярно, сочетая их с ванночками и масками.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: