От бытовых травм, вывихов не застрахован никто. Но большинство людей к вывихам относятся несерьёзно: пустяк, сам вправлю, поболит три дня, и всё! Но на самом деле всё гораздо серьёзнее.
Что происходит при вывихе
Вывих – это смещение суставных поверхностей костей за пределы естественных границ.
Смещение происходит после падения, удара, толчка. В суставе появляется резкая боль, его форма изменяется, движения в суставе ограничены, болезненны, а порой, невозможны.
Опасность такой травмы в том, что суставная сумка растягивается или лопается суставная сумка. При вывихе её нарушается, происходит кровоизлияние в суставную сумку и окружающие ткани.
При вывихе может быть повреждена кожа. Рана от удара может дойти до разорванного сустава. В этом случае в результате травмы происходит открытый вывих.
Как определить вывих
При малейшем подозрении на травму сустава, чувстве боли, явной деформации в месте повреждения необходимо обратиться в травму. Отличить вывих от суставного перелома или растяжения очень сложно.
Зачастую даже опытный врач не может сделать это без рентгена. После полного осмотра врач поставит правильный диагноз и назначит комплексное лечение.
На основании рентгеновского снимка в том, что нет перелома, врач вправит вывих под местным обезболиванием или общим наркозом. Затем наложит на повреждённый сустав гипсовую повязку или лонгет.
Лонгет предпочтительнее гипсовой повязки. Его можно снимать, втирать в больное место целебные мази, делать компрессы или массировать конечность. Во время проведения этих процедур ни в коем случае нельзя двигать сустав.
Первая помощь при травме сустава
- Обездвижьте повреждённый сустав и два здоровых – выше и ниже травмированного.
- Приложите к суставу холод.
- Дайте пострадавшему обезболивающее.
При травмах суставов хорошее средство в начале лечения — компрессы с настойкой арники. При травме компресс с арникой стимулирует рассасывание кровоподтёков, быстро снимает боль, ускоряет процесс заживления.
Что нельзя делать при травме сустава
- Нельзя самостоятельно ставить диагноз и принимать решение о характере травмы.
- Ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться вправить вывих. Это дополнительно травмирует сустав.
- Не применять согревающее компрессы для лечения вывиха.
- Обязательно известить лечащего врача, если в повреждённом суставе ощущается жар, тяжесть, пульсация. Эти симптомы характерны при бурсите.
- Обратиться к лечащему врачу, если в повреждённом суставе возникает острая, дёргающая боль. Такие симптомы у начинающегося воспаления ложа сухожилия.
- После травмы сустав нельзя ни перегревать, ни охлаждать. Поэтому на 3–5 месяцев надо отказаться от бани, сауны, обливаниях холодной водой.
- Если была травмирована рука, нельзя носить ею ничего тяжёлого, как минимум 2 месяца.
- В зависимости от тяжести травмы обязательно бинтовать травмированный сустав эластичным бинтом в течение 1–3 месяцев.
К активным занятиям спортом можно приступать не ранее чем через 2–3 месяца после травмы. А если в результате травмы пострадал тот сустав, который напрямую будет задействован при тренировках, то занятия придётся отложить на полгода.
Лечение вывиха дёгтем
Когда снимут гипс полезно делать дегтярные компрессы с аптечным дёгтем. Если травма лёгкая, и сустав фиксирует лангет, дегтярный компресс можно делать, снимая лангет. На время процедуры сустав нужно фиксировать шиной.
Настой майорана
Залить 2 ч. л. майорана 1 ст. кипятка, настаивать 20 мин. Пить как чай по 2 стакана в день. Для улучшения вкуса можно добавлять сахар или мёд. Курс лечения 3 недели.
В течение недели с момента травмы заваривать и пить любой противовоспалительный аптечный сбор, как указано в инструкции. Это предупредит развитие воспаления суставной сумки и окружающих её тканей.
Лечение вывиха окопником лекарственным
При съёмном лонгете 3 ст. л корней окопника лекарственного залить 0,5 литра холодной воды. Томить в закрытой посуде на малом огне 30 мин, не давая закипеть. Настоять 4 часа, процедить. Ежедневно делать компрессы из отвара.
При съёмном лонгете 2 ст. л свежих корней окопника очень мелко порезать и растереть с двумя ложками свиного несолёного сала. Утром и вечером смазывать поражённый сустав. Курс лечения 30 дней.
По время отдыха, поездки в транспорте постоянно делать пассивную гимнастику. Не двигая суставом, напрягать и расслаблять ближайшие к месту травмы мышцы. Начинать гимнастику надо не раньше, чем снимут гипс.
Отвар барбариса
Отвар ветвей, корней коры барбариса: 1/2 ч. ложки сухого измельчённого сырья на 1 стакан молока, кипятить 30 мин, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Настой пижмы
Настой соцветий пижмы: 3 ст. л соцветий пижмы залить стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Процедить. Настой применять для компрессов.
Часто задаваемые вопросы о вывихе
В результате сустав постоянно двигается, суставная сумка не утягивается и не принимает свои первоначальные размеры. Поэтому кость перестаёт держаться в суставе и выскакивает при напряжении, поднятии тяжестей и так далее.
