Грипп – острая респираторная инфекция. Возбудители гриппа – вирусы типов А и В, они хорошо сохраняются на холоде, но быстро гибнут при нагревании, воздействии прямых солнечных лучей, средств дезинфекции.
Что известно про грипп
Причина заболевания – вирус. Грипп характеризуется острым началом, интоксикацией – повышением температуры тела.
На протяжении последних десятилетий вспышки гриппа ежегодно уносят десятки жизней. Гриппом болеют все люди, независимо от возраста и пола.
Во время эпидемий гриппа вирусом заражаются от 40 до 70% всего населения региона. Болезнь распространяется очень стремительно. Заражение здоровых людей происходит воздушно-капельным путём.
Клетки, которые содержат вирус гриппа попадают в воздух и заражают окружающих. Вирус передаётся при дыхании, разговоре, кашле, чихании.
Инкубационный период при болезни очень короткий и длится от 12 до 48 часов. Восприимчивость к вирусу очень высока. Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года, но чаще осенью и зимой. Иммунитет, приобретённый после заболевания, зачастую утрачивается. Вирусы гриппа периодически приобретают новые свойства и стойкий иммунитет возникает только к соответствующему подтипу вируса.
Симптомы гриппа
Первые симптомы заболевания – плохое самочувствие, общее недомогание, головные и мышечные боли, ломота в суставах. Болезнь начинается остро, нередко с озноба.
Возникает слабость, тошнота, лихорадка, поражение дыхательной системы, иногда болезнь сопровождается рвотой. Помимо головных и мышечных болей, появляется боль в горле, начинается сухой кашель.
✔ Температура тела в первые сутки значительно повышается и достигает 38-40 °С.
✔ Повышенная температура сопровождается общей слабостью, потливостью, болями в мышцах и суставах.
✔ Характерны сильные головные боли, боль в глазных яблоках, слезотечение и светобоязнь.
✔ Может появляться сухой кашель, першение в горле, осипший голос.
✔ Возможно снижение артериального давления, чаще при тяжёлых формах гриппа.
После перенесённого заболевания часто наблюдаются различные осложнения на почки, лёгкие, головной мозг и так далее. В народе говорят: «Страшен не грипп, страшны его осложнения».
Осложнения после гриппа
Частые осложнения после перенесённого заболевания: пневмония, гайморит, отит и прочее. При гриппе не бывает поноса, если он появляется, значит, это другая инфекция, либо побочный эффект от приёма лекарств.
Тошнота и рвота при гриппе могут быть у маленьких детей, либо они связаны с интоксикацией.
Осложнения и тяжёлые формы гриппа чаще всего наблюдаются у определённых групп риска.
✿ Дети, особенно раннего возраста
✿ Пожилые люди старше 60 лет
✿ Больные хроническими тяжёлыми заболеваниями: пороки сердца, артериальная гипертония, бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема лёгких
Когда обращаться к врачу
Грипп заразен, поэтому при развитии заболевания необходим вызов врача на дом. Лечение проводится на дому, амбулаторно, с обязательной изоляцией заболевшего члена семьи.
Во время эпидемии диагностирование гриппа основано на типичной клинической картине.
В период между эпидемиями болезнь встречается редко и диагноз можно поставить только при помощи лабораторных методов.
При тяжёлых формах гриппа и его осложнениях особое своевременная диагностика необходима. Для этого выполняют:
✔ Рентгенографию лёгких.
✔ Исследование ушей у детей.
✔ ЭКГ у больных, жалующихся на боль за грудиной.
Лечение гриппа
Больного необходимо поместить в отдельную комнату, часто проветривать её и производить влажную уборку. Нельзя пускать к больному детей и пожилых людей.
У больного должна быть своя посуда, ею нельзя никому пользоваться. С первых дней заболевания и до нормализации температуры нужно соблюдать постельный режим. Соблюдение диетических рекомендаций, и применение назначенных врачом лекарственных средств.
При тяжёлой форме течения болезни или при развитии осложнений показана госпитализация.
Приведённый ниже список лекарственных средств для лечения гриппа носит справочный характер. Все назначения должны проводиться только врачом.
| Жаропонижающие и противовоспалительные средства | Противовирусные препараты |
| Антигриппин | Арбидол |
| Ацетилсалициловая кислота | Римантадин |
| Парацетамол | Тилорон |
Питание при гриппе
В острый период болезни рацион должен обеспечить достаточное количество пищевых веществ и энергии для поддержания сил больного. Зачастую аппетит у больных гриппом вовсе отсутствует.
Правильно питаться в период болезни просто необходимо, чтобы предупредить нарушение обменных процессов и восполнить потерю белков, витаминов и минеральных солей.
Для улучшения аппетита показаны нежирные мясные или рыбные бульоны, кисломолочные напитки, разбавленные водой кисло-сладкие соки фруктов и ягод. Полезен томатный сок и другие стимуляторы пищеварения.
В связи с лихорадочным состоянием больного и снижением функции пищеварительной системы нужно использовать легкоусвояемые продукты и блюда. Кулинарная обработка должна обеспечить механическое и умеренное химическое щажение органов пищеварения.
Пищу для больных готовить на воде или на пару. Приготовленные блюда подавать тёплыми, в рубленном или протёртом виде. Исключается приём больным острой, горячей или холодной пищи. Пищу подавать дробно, небольшими порциями, основную часть пищи следует давать в часы снижения температуры.
Источники белка – это протёртые, мелко рубленые блюда из мяса, отварная рыба, яйца всмятку или в виде омлетов. Творог, кисломолочные напитки не вызывающие газообразования и вздутия живота.
Источники жиров должны состоять из легкоусвояемых молочных жиров. Это сливки, сливочное масло, сметана. При переносимости можно включить в диету рафинированное растительное масло.
В период болезни допустимо увеличение легкоусвояемых углеводов за счёт сладких напитков, желе, муссов, мёда, варенья и так далее.
Особенно важно соблюдать питьевой режим. Больному необходимо выпивать до 2-2,5 литров жидкости в сутки. Это может быть: чай с лимоном, отвар шиповника, морсы, кисели, компоты, соки, нежирные кисломолочные напитки, минеральные воды, питьевая вода.
Обильное введение жидкости восполняет её потери и способствует лучшему выведению токсинов вируса. Содержание поваренной соли в рационе больного гриппом в среднем должно составлять 8–10 грамм в сутки, но при сильном потоотделении потребление соли следует увеличить.
При гриппе обязательно принимать поливитамины. При высокой температуре и полном отсутствии аппетита допустимо в течение максимум двух дней пить только утоляющие жажду напитки и воду.
Советы народной медицины
При лечении болезни внимание стоит обратить на народные средства, они усиливают иммунную защиту организма от болезнетворных микробов и вирусов.
При появлении первых симптомов болезни приготовьте лечебный раствор: на 1,5 л кипячёной воды добавить 1 столовую ложку крупной соли, сок одного лимона и 1 грамм аскорбиновой кислоты. Раствор выпить в течение полутора часов.
Облегчить течение заболевания помогают отвар и настой золотого уса, их можно использовать, как жаропонижающее и болеутоляющее средство.
➤ Рецепт № 1
При первых признаках болезни полезно полоскать горло смесью из 1/2 стакана тёплой воды и трёх капель масла золотого уса. Масло золотого уса помогает снизить высокую температуру и облегчить мышечные боли.
➤ Рецепт № 2
Человеку, заболевающему гриппом можно порекомендовать несколько раз в день вдыхать пары (не только носом, но и ртом) лука репчатого. Луковицу нужно разрезать, склониться над ней и накрыться полотенцем. Эффективное средство уничтожения вирусов.
➤ Рецепт № 3
В самом начале болезни полезно есть свежие плоды шиповника коричного и боярышника кроваво-красного. Витамин С, содержащийся в них, эффективно уничтожает вирусы.
➤ Рецепт № 4
Чайный напиток для снижения температуры. Одна столовая ложка мёда, одна столовая ложка малинового варенья, одна столовая ложка водки, 200 мл тёплого чая. Все ингредиенты перемешать, смесь пить по 1/3 стакана три раза в день или только на ночь 1/2 стакана.
➤ Рецепт № 5
Горячий отвар для снижения температуры. Две чайные ложки ромашки аптечной, одна чайная ложка мёда натурального, один стакан коровьего молока. Молоко с ромашкой прокипятить, процедить, добавить мёд. Принимать в горячем виде 2–3 раза в день.
➤ Рецепт № 6
Водочная настойка травы полыни горькой. 3–4 столовые ложки сухого сырья залить стаканом водки и настаивать не менее суток, процедить. Пить настойку по 30–40 мл 2–3 раза в день перед едой.
➤ Рецепт № 7
Для снижения температуры тела и придании сил помогает сбор: по 15 грамм листьев малины лесной и брусники. По 5 грамм травы череды и зверобоя продырявленного. Две с половиной ложки сбора залить 1/2 литра кипятка в термосе. Настаивать 8–10 часов, принимать в тёплом виде с мёдом или малиновым вареньем по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
➤ Рецепт № 8
Помогает общему состоянию в период болезни настой корней сабельника болотного. Столовую ложку сухого, хорошо измельчённого сырья поместить в предварительно прогретый термос и залить стаканом кипятка, настаивать час, остудить, процедить. Пить настой по четверти стакана 3–4 раза в день.
➤ Рецепт № 9
Чай противогриппозный. Кора ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. Всё взять в равных долях и залить 300 мл кипятка. Настаивать 10 минут, процедить, отжать. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день втёплом виде.
Профилактика гриппа
В период распространения вира можно постараться защитить себя от заболевания.
Половинку лимона с цедрой мелко нарезать на блюдце (чтобы сохранить сок). Туда же добавить истолчённый чеснок (7–8 долек средней величины). Массу положить в полулитровую стеклянную банку, залить холодной кипячёной водой и поставить в тёмное место на 4 дня. Через 4 дня убрать в холодильник (лимон и чеснок из жидкости не вынимать). Средство принимать регулярно с октября до конца марта по 1 столовой ложке 1 раз в день, утром за 20 минут до еды.
Профилактика болезни осуществляется применением противогриппозных вакцин и противовирусных препаратов перед началом эпидемии.
Вакцинация приводит к уменьшению заболеваемости гриппом примерно в 3 раза. В первую очередь вакцинация необходима людям, работающим в местах большого скопления людей, и лицам из групп риска.
