Советы и рекомендации

 

Советы и рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию и др.

дети

Развитие иммунитета у детей

В жизни ребёнка специалисты выделяют пять критических периода развития иммунитета. Рассмотрим каждый из периодов и что следует делать для здоровья ребёнка. Первый критический период развития...
девушка с красивыми волосами

Фитобальзамы — 9 рецептов бальзамов и масок для волос

Бальзамы для волос способны проникать под чешуйки волос, тем самым выравнивая поверхность волоса. Так же бальзам действует на волосяную луковицу, стимулируя рост волос и...
глаза девушки

Уход за ресницами. Мешки под глазами

Глаза - зеркало души. Вы, возможно, слышали эту пословицу. А ресницы тогда - это рама этого зеркала. Красивые, длинные, пушистые ресницы украсят даже самое...
девушка в ванне

Питательные и очищающие ванны

Поговорим о ваннах - питательных и очищающих. Когда какую использовать. Как правильно принимать ту или иную ванну. Основные плюсы каждой ванны. Ванны питательные Если вы хотите...
ухоженные глаза девушки

Глаза, веки и брови. Ванночки для ухода за глазами и кожей...

Кожа вокруг глаз очень тонкая, поэтому ей нужен особый уход. В этих местах в коже практически нет естественного жира, она быстро реагирует на недостаток...
банный набор

В русской бане: веники, масла, маски

Веники для бани Правильный выдор веника для бани это очень важно. Он должен быть пушистый и не иметь острых сучков. Замачивается веник в тазу с горячей...
девушка бежит

Физические упражнения и мышечный тонус

Ничто так не выдает возраст женщины, как ее манера двигаться и пластика движений. К сожалению подчас даже молодые женщины жалуются на скованность в мышцах,...
питание кожи лица

Зона «Т»: уход за кожей лица

Зона «Т» — это лоб, нос и подбородок. Именно эта зона доставляет массу проблем обладателям жирной и комбинированной кожи. В зоне «Т» повышенное салоотделение...
Озонотерапия

Озонотерапия

Озон - является более сильным окислителем, чем кислород. Применение озона основано на окислительных, дезинфицирующих, бактерицидных свойствах. Озон обладает высокой  реакционной  способностью, активно  вступает  в реакции...