Успокоительные чаи

Успокоительные чаи помогают при лечении нервного расстройства, сердечной слабости, депрессии и т. п. Кроме того, входящие в их состав лекарственные растения предотвращают забо­левания, зачастую возникающие как следствие психологического дисбаланса организма.

Успокоительные чаи

Рецепт 1.

1 чайная ложка пустырника, 1 чай­ная ложка цветков ромашки аптечной, 1/2 чайной ложки сушеницы, 1/2 чайной ложки цветков боярышника, 1/2 чайной ложки измельченных стеблей и листьев золотого уса.

Способ приготовления. Компоненты измельчают, перемешивают, заливают 3 стаканами кипятка, настаивают в течение 8 часов, за­тем процеживают и остужают. Применение. Чай пьют по 3 столовые ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лече­ния — 5 дней.

Рецепт 2.

1 чайная ложка измельченных кор­ней валерианы, 1 чайная ложка листьев мя­ты, 1 чайная ложка шишек хмеля, ½  чайной ложки спиртовой настойки золотого уса.

Способ приготовления. Корни валерианы, лис­тья мяты и шишки хмеля заливают 3 стака­нами кипятка и настаивают в течение 20_30 минут. Затем процеживают, добав­ляют настойку золотого уса и перемешива­ют.

Применение. Чай пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 5-7 дней.

Рецепт 3.

1 чайная ложка пустырника, 1 чайная ложка тмина, 1 чайная ложка фенхеля, 1/2 чайной ложки мелиссы, 1/8 часть золотого уса.

Способ приготовления. Компоненты смеши­вают, заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают до охлаждения, затем проце­живают.

Применение. Чай пьют по полстакана 1 —2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения — 5—7 дней.