Растения для похудения — жиросжигатели и антиоксиданты

завтрак

Ох уж эти женщины, вечно желающие похудеть! А почему бы и нет? Ведь лишние килограммы мешают движениям, грузят ноги, которые быстро устают.

Лишние килограммы вызывают отдышку, а ночью — даже храп. Что говорить о фигуре, на которую уже ничего не наденешь из-за увеличившихся объемов.

А ведь мысленно ты представляешь себя стройной и изящной, тихо завидуя молоденьким девчушкам, одетым в миниатюрные платьица и шортики. Что греха таить, диеты, как оказалось, не наш конек. Готовишь на всю семью и ешь то, что все. На себя, как всегда, ни времени, ни средств не остается.

Но есть, как оказалось, еще один выход из сложившихся обстоятельств: можно готовить для себя чаи и настои из разных растений и постепенно «топить» свои лишние килограммы при помощи естественных жиросжигателей. Что ж это за травы такие?

большие брюки

Растения для похудения

Есть такие растения, которые при приеме их курсами смогут помочь проблеме.

Мало того, благодаря им, можно параллельно очистить свою кровь, привести в порядок нервную систему, которая, «расшатавшись», вызывает аппетит.

Помочь своей печени и почкам, а самое главное – активизировать обменные процессы. Вот что нужно тем, кто давно и безуспешно ведет неравную борьбу с лишними, въевшимися в тело, килограммами.

Активизируем обменные процессы

Для начала стоит позаботиться о нормальной работе обменных механизмов в организме, и в этом нам будут помогать растения с их корешками и ягодами, стеблями и листьями.

Они окажут легкое слабительное действие и очистят сначала кишечник, а затем уже и весь организм.

 

Столетник

алоэ

Наш старый и добрый друг столетник. Сколько болезней он лечит, но мало кто знает, что он прекрасно нормализует обмен веществ.

О нем, кстати, и в Библии упоминалось, и в древних рукописях Египта, Индии, Рима и Греции. Так что сомневаться в столетнике или алоэ не приходится. А для толстушек он просто необходим, потому что будет заводить кишечник и легко освобождать его, действуя как слабительное.

Употребляя сок алоэ, можно очистить организм от шлаков, каловых завалов и токсинов. Пару-тройку килограммов при этом вы точно потеряете. Плюс к этому — столетник повысит защитные силы организма.

А всего-то и нужно: пить по чайной ложечке сока, приготовленного из свежих листьев растения утром, перед завтраком, и вечером, перед ужином. Укладываясь спать, еще одну ложечку сока и «спокойной ночи».

Алоэ будет работать на ваш организм, наводя в нем порядок. Выдержите одну неделю – хорошо, а две — еще лучше.

 

Шиповник

шиповник

Хотите спокойно и без напряжения худеть, без плодов шиповника не обойтись. Ведь он прекрасно улучшит работу и желудка, и печени, и кишечника.

Шиповник своей целительной кислотой, так же как и столетник, проведет генеральную уборку во всех уголках кишечника и снизит губительное воздействие токсинов.

Нужно заваривать сухие ягодки, предварительно их раздробив. Горсть ягод на литр воды. Настоять напиток 8 часов, после процедить и принимать через соломинку, чтобы кислотой не разрушать зубную эмаль. Будем худеть вкусно, если подсластим напиток медом.

Только вот не всем шиповник подойдет. Например, страдающим тромбозом или тромбофлебитом, эндокардитом или недостаточно активным кровообращением он противопоказан.

 

Сныть обыкновенная

сныть

Со снытью можно не только худеть, но и пополнять организм множеством полезных веществ и витаминов. Желудок и кишечник у тех, кто ее принимает, работают, как часики.

Сныть обыкновенная еще и излишки воды помогает организму вывести, что очень важно при усиленном стремлении похудеть.

Ни один диетический суп, окрошка или салаты не должны без нее обходиться. Добавляйте свежую зелень этого полезного растения во все блюда. И вкусно, и лишний вес от нее не уйдет, а побежит!

 

Сенна

сенна

Сенна – травка серьезная.

Если берется за дело, то выгребает все подчистую. Для нее не страшны никакие завалы, шлаки и токсины. Ее даже выращивают специально и продают в высушенном виде в аптеках.

К сенне нужно относиться осторожно и постепенно увеличивать дозу. В начале ее употребления могут возникать боли и колики. Эта травка сильнее остальных. Но почистив кишечник, она не так болезненно будет восприниматься организмом.

Принимать лекарственную сенну нужно строго по инструкции на аптечной коробочке. Почистившись ею неделю, лучше сделать перерыв, чтобы кишечник не забывал, как нужно работать самостоятельно.

 

Сельдерей

сельдерей

Кто не знает сельдерей?

Сегодня его употребляют все. Это настоящий витаминный кладезь, и скажем больше: с уникальным витамином U. Если в организме его не хватает, то обостряются желудочные заболевания.

Как и вышеперечисленные растения, он хорошо вычищает кишечник, впрочем, как и весь организм от токсинов, скопившихся шлаков.

Приходя на рынок, не проходите мимо лотков с зеленью. Обязательно купите пару пучков сельдерея. Да и корневой его вид – отлично работает. Употребляйте его в свежем виде и кладите во все блюда мелко нарезанным. Желательно не подвергать растение тепловой обработке.

Если вы пропили какую-то травку с неделю и заметили хорошие результаты, занесите их в блокнот и начинайте пить другую. Так, через некоторое время можно увидеть, какое из растений наиболее вам подходит. Всегда держите в своей зеленой аптечке семя аниса и льна, кору крушины, летом пейте отвары из ревеня, особенно его корней.

Горец птичий

Возьмем: сухой травы горца птичьего – 2/3 ст. л.; воды – 2 стакана. Проварим минут 10 и настоим 20 минут. Отвар готов снижать ваш аппетит и воздействовать на жировые отложения в организме.

 

Полынь горькая

полынь

Многие не любят полынь только из-за ее горечи. Растение очень хорошо помогает в лечении многих болезней и также в процессе похудения. Заметим, что при проведении курса с полынью очистится и печень.

Запарьте в стакане кипятка чайную ложечку (без горки) сухого сырья. Перед едой принимайте по столовой ложке. Так как полынь — растение небезопасное, дозу не увеличивайте. Только 3 ст. л. в день!

Сок белокочанной капусты

Нужно начинать пить свежий сок капусты по полстаканчика перед тем, как будете кушать. На следующей неделе увеличить до стакана. Так месяц, потом перерыв. Сок не только снизит аппетит, но и не даст жирам откладываться, выводя их из организма.

Для того чтобы похудеть, нужны такие растения, которые помогут пищеварению и увеличат расход энергии.

Хороши для этой цели корень имбиря, некоторые виды перца, посыпайте блюда розмарином, куркумой. Благодаря их свойствам в тело придет энергия и подвижность, а выйдут лишние калории.

 

Мочегонные травы – катализаторы похудения

овощи

Посмотрим, какими свойствами обладают мочегонные травы, и как они участвуют в процессе похудения.

На основе полученной информации можно самостоятельно составлять легкие сборы и целительные настои. Например, для того чтобы похудеть, нужно выгонять лишнюю жидкость, потому обращаемся к мочегонным травам.

С этим справятся всем известные: василек, брусника, шалфей, хвощ. Кушайте больше петрушки и укропа, пейте ромашковые чаи. Заготовьте или купите в аптеке бессмертник и можжевельниковые ягоды.

Растения, усмиряющие чувство голода

Они попадают в желудок и разбухают в нем. На длительное время заглушат голод: всем уже известная водоросль спирулина, корневище алтея, льняное семя.

Травы – несказанное богатство Земли нашей, но пользоваться ими нужно со знанием и без фанатизма. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и только тогда принимайте отвары и настои. Ваш организм с легкостью и радостью будет избавляться от лишнего балласта.


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

красивый чайник
Китайский красный чай

Китайский красный чай (или «черный», как его принято называть в западных...

горчица
Горчица

В 1498 году Васко да Гама впервые привез в Европу черный...

полезные продукты
Полезные продукты и напитки

Мы знаем о продуктах практически всё! Какие полезные и какие не...

соблазн что скушать
Малоуглеводные диеты. Монодиеты. Разгрузочные дни

Малоуглеводные диеты Существует мнение, что долго не получая сладкого организм перестраивается...

глаза девушки
Упражнения для глаз и век

Первые морщины появляются на веках и коже вокруг глаз, так как...

девушка смотрит в зеркало
Уход за огрубевшей и увядающей кожей: лосьоны, мыло, маски, кремы

Как правильно ухаживать за проблемной кожей? Читаем и делаем — там...

девушка массирует лицо
Массаж век

Массаж век помогает усилить кровообращение в сосудах под кожей и отодвигает...

девушка под снегом
Уход за волосами зимой

Зимой многие жалуются на сухие и ломкие волосы. Волосы страдают от...

красавица
Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях

Прекрасная и сияющая улыбка является заветной мечтой многих людей. Но чтобы...

красный презерватив
Что нужно знать о презервативе

Презерватив защищает от нежелательной беременности‚ венерических заболеваний и СПИДа. Но считается‚...

страсть
Женский оргазм

Наиболее сильные чувственные ощущения женщины, несравнимые ни с какими другими чувствами,...

печаль
Как распознать простатит

Простатит — весьма распространенное мужское заболевание, а возникает оно чаще всего...