Человеческий организм уникален, и печень — это своеобразный барьер, наша защита и броня от различных токсинов. Печень – орган, который обладает регенерацией, то есть способен сам восстанавливаться. Но самостоятельная очистка печени в домашних никогда не будет лишней.
Очищая печень в домашних условиях самостоятельно мы снижаем её нагрузки.
Работа печени
Печень и жёлчный пузырь выполняют непростую работу. Они транспортируют полезные вещества в кровь и выполняют роль фильтра. Благодаря слаженной работе из организма выводятся продукты распада, то есть отработанный шлак.
Как и любой фильтр, печень забивается. Остаточные вещества остаются в тканях печени, оседают, заполняют поджелудочную железу и кишечник. Так и образуются камни в жёлчном пузыре и его протоках.
Когда всё в порядке мы ведь и чувствуем себя хорошо. Даже ведя правильный и здоровый образ жизни нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что наш фильтр будет чист всегда.
У нас в организме постоянно происходит процесс обмена веществ, продукты распада, шлаки и токсины постоянно удаляются.
Заменить наш фильтр на новый невозможно, а провести такую процедуру, как очистка печени – можно!
Когда необходима очистка печени
Существуют явные признаки того, что печени необходима помощь. Сбои в её работе и интоксикация приводит к нарушению процесса обмена веществ. Пища плохо переваривается. Нарушается аппетит: кушать не хочется совсем или, наоборот, чувствуется постоянный голод.
Появляются спазмы и болевые ощущения в правом боку. Человека мучает авитаминоз. Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о том, что в организме повышено содержание жёлчи. Во рту ощущается горечь, появляется налёт на языке.
При появлении первых симптомов и признаков зашлакованности печени требуется консультация врача. Необходимо пройти обследование, сдать все необходимые анализы. Заниматься самолечением без предварительного одобрения терапевта нельзя.
Очистка печени
Процедура очистки происходит в несколько этапов. Для проведения процедуры важна предварительная подготовка. Очень важна психологическая подготовка – очищать печень надо в спокойном состоянии сознания.
После тяжёлой работы (сильное физическое утомление), при подавленном или сильно возбуждённом состоянии очищать печень не стоит. Перенесите процедуру на другой день.
➤ Этап 1
Три дня до проведения процедуры обязательно соблюдать диету. Кушать только пищу растительного происхождения. Убрать из рациона приправы, жиры, соки. Обязательно пить воду в большом количестве, рекомендован зелёный чай без сахара. В день проведения процедуры чай заменить тёплым настоем ромашки.
➤ Этап 2
За 3-5 дней до назначенной даты нужно ежедневно выполнять влажные и тёплые процедуры, то есть нужно прогревать печень. Для худощавых людей лучше подойдут тёплые и горячие ванны, для людей тучных – влажная парная. Но ванны и баню можно заменить на обычную грелку. Прогревать печень перед сном до тех пор, пока не почувствуете приятное тепло. Затем грелку следует убрать.
➤ Этап 3
В день очистки позавтракать лёгкой растительной пищей (сок свекольный, яблочный, каша). Пообедать примерно в 12 часов и положить грелку на район правого подреберья (область проекции печени). Грелку можно закрепить на теле и заниматься обычными домашними делами до 18-19 часов.
➤ Этап 4
Активная фаза очистки печени. Для процедуры требуется любое растительное масло оливковое, кукурузное, подсолнечное и лимонный сок (можно растворить лимонную кислоту в воде).
➤ Этап 5
Наберите в стакан масла температурой 30-35 градусов, а в другой стакан – лимонного сока такой же температуры. Сделайте небольшой глоток масла, а затем – сока, посидите 10-20 минут и повторите процедуру.
Общее количество выпитого масла может колебаться от 100 до 300 граммов. Грелку можно снять, а можно оставить на теле. Если чувствуется тошнота после масла, надо сделать паузу для восстановления самочувствия. После того как выпито всё количество масла и лимонного сока (объём может колебаться от 100 до 300 грамм), спокойно посидите 1-1,5 часа.
➤ Этап 6
Нужно активизировать процесс очистки печени. Выполните следующие действия: сядьте на корточки, закройте левую ноздрю пальцем и дышите правой ноздрёй. На язык нужно положить немного острого перца.
➤ Заключительный этап
Примерно с 23 и до 1 часу печень обладает максимальной энергией. В это время она избавляется от накопившихся нечистот и токсинов. Могут выходить камушки, жёлчь, слизь.
Первый приём пищи должен состоять из стакана морковного или свекольно-яблочного сока, в пропорции 1/5. При появлении аппетита скушать кашу и постепенно переходить к обычному рациону.
Печень состоит из 4 сегментов – каждая чистка очищает один сегмент. Для полной очистки печени надо провести 4 чистки с интервалом в 1 месяц. Полную очистку печени надо проводить в зависимости от состояния здоровья примерно один раз в 6-12 месяцев.
Во время приёма растительного масла возможно появление изжоги. Поможет справиться вода с содой. На стакан воды добавить чайную ложку соды и выпить.
Профилактическая очистка печени
Очищение печени при помощи прогревания и растительного масла серьёзная процедура. Вкусной и приятной её назвать сложно. В профилактических целях очистка печени проводится более щадящими народными методами.
- Тыква
Тыква содержит витамин Т, он помощник процесса регенерации. Тыква с мёдом прекрасно чистит и восстанавливает печень. С тыквы срезать верхушку, достать семенную мякоть. В получившийся сосуд налить 300 мл мёда, накрыть срезанной верхушкой.
Оставить на сутки при комнатной температуре. Через сутки образовавшуюся в тыкве медовую жидкость процедить. Тыквенный настой пить на голодный желудок 3 раза в день. Курс лечения 3 недели
- Овёс
Настой овса, как губка, убирает и чистит зашлакованности. Не стоит относиться к приёму овса, как к процедуре. Это должно стать нормой дня, как чайная церемония. Для приготовления настоя необходимо использовать только цельные зёрна овса. На один литр воды необходимо 100 грамм зёрен. Зёрна залить крутым кипятком в термосе, оставить настаиваться на ночь. Утром настой процедить, принимать в течение дня по 200 мл.
Очистка печени – это не самая простая процедура, её нельзя сравнить с наложением повязки. Очищение при помощи растительного масла можно назвать жёсткой, но эффективной процедурой. При её проведении обязательно соблюдение всех рекомендаций и пропорций.
Злоупотреблять методами народной медицины, так же, как и современными лекарственными средствами по меньшей мере неразумно. Готовьтесь к процедуре тщательно, соблюдайте дозировку, консультируйтесь у специалиста. Этим вы предотвратите неприятные осложнения.
