Главная страницаСоветы и рекомендацииПлохой запах изо рта: что делать?

Плохой запах изо рта: что делать?

Главная проблема неприятного запаха изо рта в том, что сами обладатели его не чувствуют. С этой проблемой люди живут каждый день, привыкают к ней. Человек даже не думает о том, что что-то может быть не в порядке. Плохой запах изо рта – это проблема огромного количества людей.

Тест на неприятный запах изо рта

Окружающим чаще всего неудобно сказать, что у человека неприятно пахнет изо рта. Поэтому человек продолжает жить с этим запахом, порой даже не подозревая о проблеме.

Знаете, как точно и быстро определить, пахнет ли у вас изо рта? Подышать в ладошку – это не вход! Наличие неприятного запаха определяют совершенно иначе.

Нужно лизнуть языком внутреннюю сторону запястья. Дайте слюне высохнуть. Теперь понюхайте это место. Пахнет? Вот такой запах изо рта у вас на самом деле.

Причины запаха изо рта

пахнет изо рта
Фото: Pixabay

Неприятный запах может возникнуть из-за обычных нарушений гигиены полости рта или при заболеваниях желудка, но основные причины следующие:

  • Курение
  • Употребление алкоголя
  • Неправильное питание
  • Неправильная, нерегулярная чистка зубов
  • Зубные отложения
  • Заболевания желудка (гастрит, язва)
  • Резкий запах изо рта может возникнуть после употребления чеснока или лука, а также слишком острой пищи

Смолы и никотин, содержащиеся в сигаретах, также являются источником неприятного запаха изо рта. Они остаются на дёснах и языке курильщика и потом проявляют себя при дыхании. Алкогольные напитки сушат слизистую оболочку рта. Микроорганизмы начинают активно размножаться и вызывают плохой, неприятный запах изо рта.

Плохой запах возникает из-за неправильного ухода за полостью рта. Кариес, отложения зубного камня, плохо почищенные зубы, остатки пищи во рту создают отличную почву для размножения патогенных микроорганизмов.

Устранить неприятный запах изо рта можно. Если он стал вашим верным спутником, в первую очередь для установления причины нужно пройти обследование у врача.

Плохой запах изо рта может являться одним из признаков заболеваний желудка, печени или других внутренних органов. Если с вашим здоровьем всё в порядке, действенные методы избавления от плохого запаха простые.

  • Отказ от курения
  • Чистка зубов два раза в день
  • Использование зубной нити, чистка языка
  • Использование ополаскивателей, зубочисток и освежителей дыхания
  • Правильное питание, отказ от сладкого
  • Включение в меню фруктов, овощей

Как избавится от неприятного запаха изо рта

чистить зубы
Фото: Соцсети

Народная медицина предлагает для решения проблемы и избавления от неприятного запаха изо рта множество рецептов. В основном – это спасительные полоскания с различными настоями лекарственных трав.

При помощи полосканий рта лекарственными настоями можно не только избавиться от плохого запаха изо рта, но и укрепить дёсны и эмаль зубов.

Рецепты полосканий для рта

Залить 2 чайные ложки полыни стаканом кипятка. Дать настояться 20 минут, затем процедить. Полоскать настоем рот 4 раза в день.

20 грамм листьев ольхи серой залить 0,5 литрами кипятка. Настоявшимся и процеженным настоем полоскать рот 4 раза в день.

15 грамм семян тмина залить стаканом кипятка. Остудить и процедить, использовать для полосканий.

Залить столовую ложку мяты 0,5 литром кипятка. Оставить на час, процедить. Полоскать рот 5-6 раз в день.

1 столовую ложку сухой травы мяты залить стаканом кипятка. Настаивать одни час, добавить несколько капель лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.

Смешать листья земляники и цветы ромашки. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоем полоскать рот после чистки зубов.

Укрепить дёсны и устранить неприятный запах изо рта поможет настой травы зверобоя. Две столовые ложки залить стаканом кипятка, остывшим настоем полоскать рот после еды.

Можно использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта спиртовую настойку зверобоя. Столовую ложку сухой травы залить 100 мл спирта или водки. Настаивать неделю в тёмном, прохладном месте. Процедить, разбавить водой на ½. Для полоскания рта добавить 60 капель настойки на полстакана воды. Для укрепления дёсен можно смазывать их чистой настойкой.

Смешать в равных количествах кору дуба, траву зверобоя, лист берёзы, траву крапивы и ромашку. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять и петь несколько раз в день как чай.

Смешать листья земляники и цветы ромашки. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться. Процедить и полоскать рот после чистки зубов.

Одну столовую ложку измельчённой коры дуба залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 30 минут. Настаивать в течение часа. Полоскать рот при дурном запахе изо рта несколько раз в день.

Мятные таблетки, жевательные резинки и освежители от неприятного запаха изо рта

мятные таблетки

Не стоит возлагать большие надежды на мятные таблетки, леденцы, капли, жевательную резинку и освежители рта. Они действуют не более двух часов и только устраняют запах изо рта, но не лечат причину его появления.

В мятных таблетках, леденцах, каплях, освежителях рта может содержаться двуокись хлора, хлорид натрия и цинк. Эти элементы нейтрализуют летучие сернистые соединения и их использование для борьбы с плохим запахом может принести положительный результат.

Пусть эти средства не особо эффективны в устранении плохого запаха изо рта. Но если использовать эти продукты в сочетании с тщательной, регулярной чисткой языка, зубов щёткой и зубной нитью, то их действие может оказаться положительным.

В любом случае мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. Слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений и не надолго, но помогает победить от неприятный запах изо рта. Не надо полностью отказываться от использования этих средств.

ПОМОГИТЕ ДРУГИМ – ОСТАВЬТЕ СВОЙ СОВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь