Неприятный запах изо рта

пахнет изо рта

Главная проблема в неприятном запахе изо рта в том, что сами обладатели его не чувствуют. Ведь они живут с ним каждый день, привыкают и даже не думают о том, что что-то может быть не в порядке.

Окружающим людям чаще всего неудобно сказать об этом, поэтому человек продолжает жить с этим запахом, даже не подозревая о нем.

А знаете как точно и быстро определить, есть неприятный запах? Нет — это не подышать в ладошку! Лизните языком внутреннюю сторону запястья — дайте слюне высохнуть — понюхайте это место. Пахнет? Вот так пахнет у Вас изо рта.

Причины неприятного запаха изо рта

Основные причины неприятного запаха изо рта следующие: курение, употребление алкоголя, неправильное питание, болезни полости рта и внутренних органов, неправильный уход за зубами.

Резкий запах изо рта может возникнуть после употребления чеснока или лука, а так же слишком острой пищи.

Никотин, смола так же являются источником плохого запаха. Они остаются на деснах и языке курильщика, а потом проявляют себя при дыхании.

Алкогольные напитки делают слизистую оболочку рта более сухой, поэтому на ней начинают размножаться микроорганизмы, вызывающие плохой запах.

Очень часто запах изо рта возникает из-за неправильного ухода за полостью рта. Кариес, плохо почищенные зубы, остатки пищи во рту так же вызывают плохой запах.

запах из рта

Первыми мерами для устранения запаха изо рта должны быть:

  • Отказ от курения
  • Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити, чистка языка.
  • Использование ополаскивателей, зубочисток и освежителей дыхания.
  • Правильное питание, отказ от сладкого.
  • Употребление фруктов, овощей.
  • Пройти обследование у врача, так как запах изо рта может быть признаком заболевания печени или других внутренних органов.

Народные рецепты против неприятного запаха

  • Залейте 2 чайные ложки полыни стаканом кипятка, через 20 минут процедите. Полощите рот 4 раза в день.
  • 20 грамм листьев ольхи серой залейте 0,5 литрами кипятка. Сделайте настой. Полощите рот 4 раза в день.
  • 15 грамм семян тмина залейте стаканом кипятка. Остудите и процедите. Полощите рот 4 раза в день.
  • Залейте столовую ложку мяты 0,5 литром кипятка. Оставьте на час, потом процедите. Полощите рот 5-6 раз в день.
  • Ешьте свежие яблоки.
  • Смешайте в равных количествах кору дуба, траву зверобоя, лист березы, траву крапивы и ромашку. Сделайте настой и пейте несколько раз в день как чай.
  • Смешайте листья земляники и цветы ромашки. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Полощите рот после чистки зубов.
  • Сделайте настой из травы барвинка и полощите несколько раз в день.
  • Настой из полыни горькой так же избавит от неприятного запаха.
  • Жуйте плоды кориандра посевного в сахаре или свежие листья петрушки.

мужчина чистит зубы

Не стоит возлагать большие надежды на мятные таблетки и освежители рта. Они действуют не более 2 часов и только устраняют запах, но не лечат причину его появления.

Для избавления от запаха изо рта нужно пользоваться флоссами и очищать язык с помощью чайной ложки или специальных приспособлений. Зубными нитями нужно пользоваться раз в день.

Все эти простые действия помогут вам избавиться от запаха изо рта.


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

красивый чайник
Китайский красный чай

Китайский красный чай (или «черный», как его принято называть в западных...

горчица
Горчица

В 1498 году Васко да Гама впервые привез в Европу черный...

полезные продукты
Полезные продукты и напитки

Мы знаем о продуктах практически всё! Какие полезные и какие не...

соблазн что скушать
Малоуглеводные диеты. Монодиеты. Разгрузочные дни

Малоуглеводные диеты Существует мнение, что долго не получая сладкого организм перестраивается...

глаза девушки
Упражнения для глаз и век

Первые морщины появляются на веках и коже вокруг глаз, так как...

девушка смотрит в зеркало
Уход за огрубевшей и увядающей кожей: лосьоны, мыло, маски, кремы

Как правильно ухаживать за проблемной кожей? Читаем и делаем — там...

девушка массирует лицо
Массаж век

Массаж век помогает усилить кровообращение в сосудах под кожей и отодвигает...

девушка под снегом
Уход за волосами зимой

Зимой многие жалуются на сухие и ломкие волосы. Волосы страдают от...

кисточки для косметики
Топ-6 странных косметических продуктов

У всех нас в косметичке есть ряд продуктов, без которых мы...

красавица
Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях

Прекрасная и сияющая улыбка является заветной мечтой многих людей. Но чтобы...

красный презерватив
Что нужно знать о презервативе

Презерватив защищает от нежелательной беременности‚ венерических заболеваний и СПИДа. Но считается‚...

страсть
Женский оргазм

Наиболее сильные чувственные ощущения женщины, несравнимые ни с какими другими чувствами,...