Неприятный запах изо рта

Главная проблема в неприятном запахе изо рта в том, что сами обладатели его не чувствуют. Ведь они живут с ним каждый день, привыкают и даже не думают о том, что что-то может быть не в порядке.

Окружающим людям чаще всего неудобно сказать об этом, поэтому человек продолжает жить с этим запахом, даже не подозревая о нем.
Неприятный запах изо рта

Резкий запах изо рта может возникнуть после употребления чеснока или лука, а так же слишком острой пищи

Основные причины неприятного запаха изо рта следующие: курение, употребление алкоголя, неправильное питание, болезни полости рта и внутренних органов, неправильный уход за зубами.

Резкий запах изо рта может возникнуть после употребления чеснока или лука, а так же слишком острой пищи. Никотин, смола так же являются источником плохого запаха.

Они остаются на деснах и языке курильщика, а потом проявляют себя при дыхании. Алкогольные напитки делают слизистую оболочку рта более сухой, поэтому на ней начинают размножаться микроорганизмы, вызывающие плохой запах.

Очень часто запах изо рта возникает из-за неправильного ухода за полостью рта. Кариес, плохо почищенные зубы, остатки пищи во рту так же вызывают плохой запах.

Первыми мерами для устранения запаха изо рта должны быть:

-Отказ от курения

-Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити, чистка языка.

-Использование ополаскивателей, зубочисток и освежителей дыхания.

-Правильное питание, отказ от сладкого.

-Употребление фруктов, овощей.

-Пройти обследование у врача, так как запах изо рта может быть признаком заболевания печени или других внутренних органов.

Народные рецепты против неприятного запаха:

-Залейте 2 чайные ложки полыни стаканом кипятка, через 20 минут процедите. Полощите рот 4 раза в день.

-20 грамм листьев ольхи серой залейте 0,5 литрами кипятка. Сделайте настой. Полощите рот 4 раза в день.

-15 грамм семян тмина залейте стаканом кипятка. Остудите и процедите. Полощите рот 4 раза в день.

-Залейте столовую ложку мяты 0,5 литром кипятка. Оставьте на час, потом процедите. Полощите рот 5-6 раз в день.

-Ешьте свежие яблоки.

-Смешайте в равных количествах кору дуба, траву зверобоя, лист березы, траву крапивы и ромашку. Сделайте настой и пейте несколько раз в день как чай.

-Смешайте листья земляники и цветы ромашки. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Полощите рот после чистки зубов.

-Сделайте настой из травы барвинка и полощите несколько раз в день.

-Настой из полыни горькой так же избавит от неприятного запаха.

-Жуйте плоды кориандра посевного в сахаре или свежие листья петрушки.

Не стоит возлагать большие надежды на мятные таблетки и освежители рта. Они действуют не более 2 часов и только устраняют запах, но не лечат причину его появления.

Для избавления от запаха изо рта нужно пользоваться флоссами и очищать язык с помощью чайной ложки или специальных приспособлений. Зубными нитями нужно пользоваться раз в день.

Все эти простые действия помогут вам избавиться от запаха изо рта.