Метеоризм (вздутие живота)

Метеоризм – это синдром, который характеризуется повышенным скоплением газов в пищеварительном тракте. Сопровождается метеоризм отрыжкой, вздутием живота и схваткообразными болевыми ощущениями.

Избыточное скопление газов в кишечнике может развиться у практически здоровых людей. Возникает такое состояние при переедании или после употребления пищевых продуктов, которые способствуют газообразованию в кишечнике. Кроме этого, метеоризм может быть симптомом неправильной работы пищеварительной системы, а также быть симптомом различных заболеваний и состояний организма. В этих случаях требуется своевременная диагностика и лечение.

Причины

Избыточное скопление газов в кишечнике возникает по самым разным причинам. Иногда причиной метеоризма может быть попадание в толстый кишечник из тонкого недостаточно переваренной пищи.
Чаще всего это сахар и крахмал, что и вызывает брожение и избыток газов.

  • Происходит заглатывание воздуха (аэрофагия).
  • В организме происходит повышенное образование газов.
  • Понижено всасывание газов.
  • Нарушение проходимости в кишечнике.
  • Плохое выведение газов из кишечника.

Симптомы

метеоризм причины

Врачи выделяют два варианта проявлений метеоризма.

  • В первом варианте наблюдается выраженное вздутие живота при незначительном отхождении газов. Ощущается боль и распирание в животе из-за спазмов кишечника.
  • Второй вариант – это постоянное бурное отхождение газов, урчание в животе.
  • Клинически метеоризм проявляется вздутием живота, приступами схваткообразных болей по типу кишечной колики.
  • Может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запором или поносом.

Когда обращаться к врачу? При симптомах метеоризма, которые не удаётся устранить диетой, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Для обследования применяют эндоскопическое исследование толстой кишки, УЗИ брюшной полости, бактериологическое исследование микрофлоры кишечника. Проведённый сбор анализов позволит исключить заболевания органов пищеварения и установит причины, которые могли вызвать метеоризм.

Как лечить метеоризм

Целью лечения является устранение причины, которая провоцирует повышенное газообразование. Чаще всего рекомендациями врачей становится соблюдение диеты и приём ветрогонных лекарственных средств.

Если в ходе обследования выявились заболевания, которые вызывают метеоризм – назначается соответствующее лечение этих болезней. Метеоризм может быть симптомом колита, панкреатита, целиакия, энтерита и других болезней.

Продукты, способствующие развитию метеоризма

у девушки болит живот
Приступ метеоризма. Фото: Pixabay

Развитию газообразования способствуют продукты, которые богаты пищевыми волокнами, особенно грубой клетчаткой. В развитии метеоризма прежде всего имеет значение не сам продукт, а его съеденное количество.

В тоже время необходимо соблюдать сочетание продуктов друг с другом. Например, употребление винограда или огурцов после питья молока или кефира неизбежно вызывает повышенное газообразование.

Повышают газообразование:

  • Бобовые (цельные или недостаточно проваренные).
  • Белокочанная капуста.
  • Отруби.
  • Брюква.
  • Репа.
  • Кожица и кожура овощей и плодов.
  • Незрелые ягоды, овощи.
  • Сильногазированные напитки.
  • Квас, кефир – продукты, в которых происходят реакции брожения и ферментации.

Эти продукты зачастую плохо переносятся индивидуально. Для нормализации газообразования бывает достаточно ограничить их приём или совсем исключить из рациона.

Рекомендуемые продукты: сухари, вчерашний белый хлеб (лучше без дрожжевой), вязкие каши, нежирное мясо и рыба, свежие кисломолочные продукты, творог, овощные супы, отварные и запечённые овощи, омлет, яйца всмятку, гранат и абрикосы, натуральные соки, вода без газа, слабый чай и кофе.

Нерекомендуемые продукты: мороженое, мягкие сыры. Свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы. Свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки. Дрожжевой хлеб и сдобная выпечка. Бобовые – горох, фасоль, бобы. Кукурузные и овсяные хлопья, грибы, пиво, каша перловая и пшённая, крутые яйца, жирная рыба, газировка, алкоголь.

Лекарственные средства

Лекарственные средства для устранения болезненных спазмов, действующие на гладкую мускулатуру.

  • Дротаверин (но-шпа).
  • Папаверин в возрастной дозировке.

Лекарственные средства, которые действуют на причину метеоризма.

  • При запоре: слабительные (Форлакс, Дюфалак).
  • При нарушении моторики: прокинетики  (Домперидон, Метоклопрамид).
  • При дисбиозе: препараты для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ).
  • При кишечных инфекциях: антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

Лекарственные средства, направленные на устранение повышенного газообразования

  • Энтеросорбены: Активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель.
  • Пищеварительные ферменты: Мезим, Панкреатин.
  • Средства на основе семикона: Эспумизан, Антифлат Ланнахер

Народные средства лечения

народная медицина
Фото: Pixabay

В народной медицине используются следующие рецепты освобождения от метеоризма.

Рецепт № 1

Плоды аниса – 10 г, плоды фенхеля – 10 г, плоды тмина – 10 г, листья мяты перечной – 20 г. Две чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Пить глотками в течение дня. При спазмах желудка и метеоризме пить глотками в течение дня.

Рецепт № 2

10 чайных ложек цветков ромашки залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов. Затем прокипятить 5 минут, остудить и процедить. Настой выпить в течение двух дней по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

Рецепт № 3

От вздутия живота помогает хорошая микстура из следующих растений. Тысячелистник – 2 столовых ложки, семена тмина – 2 столовых ложки, семена укропа – 1 столовая ложка, мелко порезанная овсяная солома – 3 столовых ложки, корень аира – 1 столовая ложка, крупно тёртый корень валерианы 1–2 столовых ложки. Смесь тщательно перемешать, взять 3 столовые ложки сырья, залить 3 стаканами воды, кипятить 15 минут. Процедить и принимать по 3 стакана в день.

Рецепт № 4

Порошок корня девясила принимать по 1 г 4–5 раз в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пить с мёдом. Отвар из корневищ девясила считается хорошим средством при метеоризме.

Рецепт № 5

1 столовую ложку измельчённых сухих листьев эвкалипта залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 2 стакана тёплого настоя натощак два раза в день.

Рецепт № 6

Настой корней одуванчика применяют при гастритах, метеоризме, запоре, заболеваниях печени, а также как средство, улучшающее обмен веществ. 2 чайные ложки измельчённого корня залить стаканом кипячёной воды, настаивать 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 7

Полынь горькая. Настой травы. 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Рецепт № 8

Ветрогонный настой из ромашки, клевера, мяты, укропа и тысячелистника. Взять поровну каждой травы, смешать. 10 г смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 100 мл во время и после еды.

Где купить средства от вздутия живота

Введите название Вашего города в строке поиска в форме ниже (правый верхний угол) — Яндекс.Маркет подберёт аптеки и магазины, где можно приобрести товар.

Заключение

Вздутие живота не будет мучить, если употреблять в пищу больше продуктов, содержащих много клетчатки. Дело в том, что клетчатка, не поддающаяся перевариванию, оказывает стимулирующее действие на кишечник. Перистальтика кишечника усиливается и желудочно-кишечный тракт быстрее освобождается.

Как следствие, значительно реже возникают запоры, человека не мучает метеоризм. Ведь если живот не вздут, то сердцу работать легче! Самая нежная клетчатка – это кабачки и тыква, а самая грубая – капуста.

Оцените статью
Зелёная Аптека
Добавить комментарий



Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!