Вода основа нашей жизни. В зависимости от источника, она различается по своему составу. Речная, подземная, минеральная, колодезная, опреснённая, талая и так далее. Минеральные воды довольно популярны у горожан, но питьевыми их назвать сложно.
Минералок очень много. Каждая вода имеет свой, неповторимый набор химических элементов.
Польза воды и лечебные свойства, полностью зависят от её химического состава.
Что такое минеральная вода
Минеральная вода – это сложный раствор. Химические вещества содержатся в виде ионов, газов, коллоидных частиц и недиссоциированных молекул.
Воды называют минеральными, если они обладают лечебными свойствами, насыщены минеральными солями, органическими и биологически активными веществами и газами.
Лечение водами даже получило своё название – бальнеотерапия. Это очень широкое направление в санаторно-курортном лечении.
Спектр бальнеотерапии огромен.
Воды применяют для лечения как внутренне, так и наружно. В лечебницах популярны ванны с минеральной водой, душ, ингаляции, полоскания, орошение и промывание органов.
Уникальность минеральных вод
Что нам нравится в минеральной воде? Лопающиеся пузырьки газа? Вкус воды?
Сложно сказать, ведь по определению, вода не имеет вкуса.
Минеральные воды содержат углекислый газ, который, возможно, и привлекает нас.
От таких мелочей, как: температура воды и способ её приёма (залпом, небольшими глотками) происходит усиление или ослабление функций организма.
Температура минеральной воды может колебаться в широких пределах от 1 до 40°С и более.
Но основные лечебные свойства минеральной воды полностью зависят от её химического состава.
Углекислый газ в минеральной воде
Содержание углекислого газа в минеральных водах не может нанести вред организму человека. Наличие газа, наоборот, стимулирует двигательную и секреторную активность желудка и кишечника.
Газированная минеральная вода вкуснее, она лучше освежает и всасывается быстрее.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются повышенной кислотностью и излишней выработкой желудочного сока, действие углекислоты обратное. Большая концентрация газа будет раздражать больной желудок.
Помните о том, что любое лечение должно быть в меру. Всё зависит от состояния вашего организма.
Лечебные свойства
Самый первый источник марциальных вод был открыт в России при Петре I. Это был далёкий 1719 год. Источник находится в Республике Калерия, недалеко от Петрозаводска.
Наш великий царь искренне верил в целебную силу минеральной воды. С его лёгкой руки лечение водами получило большое распространение.
В те далёкие времена не проводили глобальных исследований химического состава вод. Досконально не изучали её химический состав и влияние на организм.
Скорей всего отмечали положительное влияние минеральной воды на организм и облегчение страданий.
На сегодняшний день минеральные воды изучены досконально и их лечебные свойства подтверждены научно.
Гидрокарбонатная минеральная вода
Гидрокарбонатный ион поддерживает кислотно-щелочное равновесие.
Щелочной реакцией обладают «Нарзан», «Боржоми». Они нормализуют моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Нормализуют работу желудка, помогают при болезненном и затруднённом пищеварении.
Гидрокарбонатная минеральная вода показана при воспалительных процессах мочеполовой системы.
Хлоридные минеральные воды
«Ессентуки №4» популярная минеральная вода с содержанием иона хлора – более 25%.
Хлоридные воды используют для лечения заболеваний нервной системы, сердечно-сосудистой системы. Они полезны при застое желчи в желчном пузыре, при пониженной кислотности желудочного сока.
Минеральные воды с ионом хлора малой минерализации стимулируют пищеварение, благотворно влияют на обмен веществ в организме.
Сульфатные минеральные воды
Воды, в которых обнаружено большое количество сыры получили название сульфатные. Сульфатно-натриевые, сульфатно-бикарбонатные и сульфатно-щелочноземельные минеральные воды наиболее популярны на термальных курортах.
Сульфатные минеральные воды рекомендованы для лечения запоров. Они раздражают слизистую оболочку кишечника, усиливая его перистальтику.
Для профилактики болезней дыхательных путей, сульфатные минеральные воды применяют в виде ингаляций.
Железистые воды
Природную минералку различного ионного состава, которая содержит не менее 20 мг/г железа относят к железистым минеральным водам.
Эти воды стимулируют образование крови, они полезны при малокровии.
Ценность железистых вод зависит не только от концентрации ионов железа. При лечении этими водами важно учитывать их температуру, степень минерализации.
Железистые минеральные воды используются для питьевого лечения и приёма лечебных ванн.
Йодобромистая минеральная вода
Минеральные воды, имеющие различный ионный состав, но содержащие 5 – 10 мг/л йода и не меньше 25 мг/л брома относятся к йодобромистым.
Эти минеральные воды полезны при атеросклерозе, неврозах, заболеваниях органов дыхания, кровообращения, почек, мочеполовой системы, двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта.
Йодобромистые воды используются для приёма лечебных ванн.
Особенности приёма минеральных вод
Нет секрета в том, что любое лечение хорошо в меру. То же самое можно сказать и про минеральную воду.
Если вы попали на курорт минеральных вод, за курсом лечения, дозировками и способами приёма будут следить специалисты. И это очень правильный подход.
А как быть, если вы решились начать бальнеотерапию (лечение минеральными водами) самостоятельно? В этом случае придерживайтесь трёх правил.
- Определитесь с тем, какая вода должна применяться для терапии. Консультация специалиста в этом вопросе не будет лишней. Помните о том, что у минеральных вод различный химический состав. Следовательно, и воздействие разных минеральных вод будет разным. Совершенно не зря у минералок есть порядковые номера.
- Следите за количеством выпиваемой жидкости. Разрешённое к употреблению количество минералки должен рекомендовать врач. Принято считать, что объём выпиваемой воды не должен превышать 0,5 литра в сутки. Это норма для людей, которые не имеют особых проблем с почками, желудком, кишечником и так далее…
- Курс терапевтического приёма минеральных вод должен быть регламентирован. Самостоятельно определять курс лечения бессмысленно. Нужна рекомендация и консультация врача.
Далеко не с первого глотка начинаешь понимать минеральную воду и её ценность, и пользу.
С потом и мочой из организма выходят необходимые для нормальной жизнедеятельности соли, фосфаты, соединения железа, серы и магния. Восстановить баланс необходимых веществ поможет небольшая бутылочка минералки.
В жаркий летний день минеральная вода отлично утоляет жажду.
А вот бездумное и чрезмерное употребление различных минеральных вод пользы организму не принесут.
Лечение минеральными водами лучше проводить под контролем специалистов. Бальнеологические курорты теперь не редкость, они круглогодичные и по карману многим.
