Изжога не является самостоятельным заболеванием, чаще всего она сопровождает болезни желудочно-кишечного тракта. Проявляется изжога ярко, человек ощущает жжение за грудиной, в надчревной области. Неприятные ощущения распространяются вверх до глотки.
Изжога может возникать даже у абсолютно здоровых людей после употребления в пищу острых, кислых или консервированных продуктов.
Изжога симптомы
- Чувство кислоты или горького привкуса во рту.
- Отрыжка кислым.
- Чувство жжения за грудиной и в задней части горла.
Примерно 40% людей периодически испытывают приступы изжоги, а около 13% сталкиваются с ежедневными симптомами изжоги. У большинства людей серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Почему возникает изжога
Изжога возникает из-за забрасывания обратно в пищевод кислого содержимого желудка: непереваренной пищи и соляной кислоты. Основные причины изжоги:
- Нарушение функции нижнего сфинктера (мышечного жома) пищевода, который не даёт пищи из желудка забрасываться обратно в пищевод.
- Повышенное внутрибрюшное давление.
- Повышенное внутрижелудочное давление.
Изжога также является следствием различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, переедания, употребления алкоголя и приёма агрессивных лекарств. Но в 75% случаев изжога возникает в результате гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом заболевании воспаляются стенки нижнего отдела пищевода из-за постоянного обратного движения желудочного содержимого в пищевод.
При затяжном приступе необходимо обратиться за медицинской помощью. Если изжога сопровождается рвотой, со следами крови в рвотных массах, необходим вызов скорой медицинской помощи.
Как лечить изжогу
Чтобы избавиться от изжоги, следует сконцентрироваться на устранении тех причин, которые привели к неприятным последствиям. Лечение основного заболевания, соблюдение диеты и применение лекарств, которые нейтрализуют кислоту желудочного сока – это основное лечение.
При постоянно или часто возникающем чувстве жжения необходимо пройти обследование желудка и пищевода. Для этого врачи назначают:
- Фиброгастродуоденоскопию.
- Рентгенографию желудка и пищевода.
- Проводят исследование кислотности желудочного сока (зондирование желудка, экспресс-тест).
Лекарства от изжоги
Для симптоматической терапии можно применять обволакивающие и антацидные препараты.
Обволакивающие препараты обволакивают слизистую пищевода и защищают его от повреждающего действия желудочного сока.
Антацидные препараты нейтрализуют желудочный сок, снижая его кислотность.
Таблица лекарственных средств для приёма внутрь при изжоге
Обволакивающие препараты | Антацидные препараты |
Фосфалюгель | Альмагель |
Гевискон | Алтацид |
Маалокс | Гастал |
Алюмак | Рутацид |
Ренни | Тальцид |
Справиться с неприятными ощущениями изжоги можно при помощи контроля рациона, исключения или ограничения провоцирующих продуктов питания: кислых фруктов, ягод, овощей и их соков.
- Ограничить потребления лука, чеснока, перца и продуктов с повышенным содержанием жира. Сократить количество выпиваемого чёрного кофе. Отказаться от продуктов, которые усиливают газообразование в кишечнике (бобовые, капуста).
- Необходимо уменьшить потребление картофеля, бананов, свежего хлеба, шоколада, а также блюд, которые повышают секрецию желудочного сока. Это: квашеная капуста, солёные и маринованные огурцы, крепкие мясные, грибные и рыбные бульоны, жареные изделия, приправы.
- Следует ограничить или исключить употребление алкогольных напитков. Пиво, шампанское, сухое белое вино могут вызывать изжогу. Большие дозы этилового спирта стимулируют заброс кислого содержимого желудка в пищевод.
- Нужно отказаться от газированных безалкогольных напитков, они вызывают увеличение внутрижелудочного давления и стимулируют образование кислоты в желудке и возникает изжога.
Рекомендуется установить возможную связь чувства жжения с употреблением конкретных блюд и продуктов. Следует исключать только их, а не все вышеперечисленные продукты.
Что помогает от изжоги
- При соблюдении диеты нужно отказаться от обильных и редких приёмов пищи. Пищу желательно есть малыми порциями. Приём пищи рекомендуется разделить на интервалы по 5 минут после каждого блюда.
- После приёма пищи следует избегать глубоких и резких наклонов вперёд. Нельзя ложиться в течение 2 часов после приёма пищи, надо походить 15–20 минут.
- При изжоге нельзя носить тугие пояса и ремни, особенно после приёма пищи.
- Откажитесь от ночных перекусов. Последний приём пищи должен быть за 3 часа до сна. Изжога может возникать от бесконтрольного приёма пищи и переедания.
Но если изжога становится мучительной, нужно очистить желудок – вызвать рвоту или сделать промывание желудка.
Средства от изжоги
- Первое спасительное средство от изжоги – обычная тёплая вода. Вода омывает слизистую оболочку пищевода и снижает ощущение жжения. Хорошо помогает тёплая минеральная вода без газа.
- Если вас часто мучает изжога, полезно ежедневно натощак есть гречневую кашу, пить много воды, ограничить жирные и растительные жиры.
Народные средства от изжоги
Порошок из гречневой крупы
Гречневую крупу пережарить до тёмно-коричневого цвета и смолоть в порошок. Порошок принимать по 1–2 грамма от трёх до четырёх раз в день, запивая водой.
Карфтофельный сок против изжоги
Взять несколько средних картофелин, вымыть и очистить от кожуры. Картофель пропустить через мясорубку, массу отжать через несколько слоёв марли. Изжога стихнет после приёма внутрь двух — трёх столовых ложек картофельного сока.
Порошок из корневищ аира болотного
Длительная, резко выраженная изжога прекратится, если ежедневно, в течение месяца принимать по 1/3 чайной ложки порошка корневищ аира болотного, разведённого в 1/2 стакана кипячёной воды.
Настой сушеницы топяной
Столовую ложку травы сушеницы залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа в закрытой посуде. Принимать по столовой ложке настоя 4–5 раз в день.
Чай из дягиля лесного
Корни, семена и листья дягиля лесного истолочь в порошок. Порошок заваривать по щепотке как чай и пить 3 раза в день.
Сбор трав
Смешать по 20 граммов травы тысячелистника, зверобоя продырявленного и сушеницы топяной. Взять 3 столовые ложки смеси и заварить литром кипятка. Дать настояться до полного остывания, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при болях в желудке и изжоге.
Настойка акации белой
Взять 50 граммов веток акации белой и залить 500 мл спирта. Настаивать неделю в тёмном месте, периодически встряхивая. Принимать 3 раза в день по 10 капель на столовую ложку воды при кислой отрыжке и изжоге, которая возникает из-за повышенной кислотности желудочного сока.
Настой льняного семени
Если изжога мучает вечерами, помогут семена льна. Две столовых ложки семян льна залить 1/2 стакана кипятка. Дать настояться 3 часа и процедить. Настой пить перед сном в тёплом виде.
Настой золототысячника зонтичного
Залить двумя стаканами кипятка чайную ложку сушеного золототысячника и настаивать 30 мин. Настой пить 3 раза в день по 100 мл за полчаса до еды. Курс лечения 2 месяца.
Противопоказаний к приёму настоя нет, но этот настой повышает аппетит. Можно набрать пару лишних килограммов.
Возьмите на заметку
Главное в борьбе с изжогой – это спокойный образ жизни, без скандалов и стрессов. Соблюдайте режим питания и не допускайте переедания и переполнения желудка. Лучше есть чаще, но меньше.
Широко распространённые в народе средства как сода и молоко не рекомендуются для постоянного использования. Они вызывают так называемый симптом «рикошета». Сначала кислотность желудочного сока снижается, а через некоторое время повышается (причём выше того уровня, что была раньше).
Очень внимательно следите за своим рационом, ограничьте в рационе продукты, способствующие метеоризму. Сократите употребление шоколада, кофе, крепкого чая, газированных напитков, жирной, пряной, сладкой пищи, и главное — жареных продуктов.
Блин, последнее время стало жечь внутри груди — очень НЕприятное состояние! Оказалось, что изжога! Спасибо, за полезные советы — помог стакан теплой минеральной воды — пью после еды — жжение прекратилось!