Гимнастика для губ. Массаж губ. Маски для губ

Гимнастика для губ. Массаж губ. Маски для губПри регулярной гимнастике для губ они надолго останутся естественно красивыми и здоровыми

Многие мечтают о красивых, ухоженных губах. Но на них, как и на все лицо, постоянно действует солнце, мороз, ветер или пыль, так что за губами нужен тщательный уход.

При систематическом использовании масок, упражнений и массажа ваши губы сохранят свою естественную красоту и здоровье.

Гимнастику и упражнения для губ полезно сочетать с масками.

Гимнастика для губ

-Вытяните губы вперед и приоткройте рот. Закройте и расслабьте губы. Повторите упражнение 10 раз.

-Двигайте нижней челюстью и губами влево и вправо. Повторите 10 раз.

-Высуньте язык и оставьте его на 2 секунды. Уберите язык, расслабьтесь. Повторите 5 раз.

-Вытяните губы вперед и легонько подуйте, как будто бы вы задуваете свечку. Расслабьте губы. Повторите 30 раз.

-Сделайте вдох и надуйте щеки. Постепенно выдувайте воздух — сначала медленно, а потом толчками. Повторите 10 раз.

-Произносите буквы А-И-О-У. потом наберите воздух в щеки и вытолкните его через сжатые губы. Повторите 10 раз.
Посвистывайте несколько минут.

Массаж губ

Массаж для губ помогает улучшить кровоснабжение губ, который придает им естественный розовый цвет. Губы можно массировать щеткой для зубов или полотенцем круговыми движениями два раза в день.

Так же можно делать массаж поколачиванием губ подушечками пальцев.

После массажа смажьте губы жирным кремом и смойте его через 10 минут.

Маски для губ

-Смешайте оливковое масло и морковный сок в одинаковом количестве. Нанесите на губы. Эта маска поможет избавиться от трещин на губах.

-Смешайте чайную ложку творога и сливок. Нанесите на губы на 10 минут, потом смойте.

-Смешайте огуречный сок, морковный сок, мед, сметану и творог. Такая маска придаст губам блеск и не даст им засохнуть. После маски смажьте губы растительным маслом.

-Смешайте тертое яблоко, 1 чайную ложку сливочного масла. Нанесите маску на губы на 15 минут.

-Наносите на губы пчелиный мед на 20 минут. Потом смойте водой и смажьте губы питательным кремом.

-Наложите на губы кусочки огурца на 20 минут. Каждые 10 минут нужно заменять кусочки огурца.

-Так же можно смазывать губы огуречным соком.

-Смешайте оливковое масло, витамин А в каплях и лимонный сок. Нанесите на губы маску на 15 минут, потом промокните губы салфеткой.

-Растопите 1 чайную ложку меда, нанесите на губы. Через 5 минут снимите мед салфеткой.

-Смешайте 2 чайные ложки творога и немного сливок. Нанесите на губы на 7 минут. Потом удалите влажным тампоном.

Для снятия макияжа с губ рекомендуется использовать специальный крем, молочко, а так же оливковое масло.

Летом смазывайте губы питательным кремом или гигиенической помадой.