Как ухаживать за кожей лица зимой

Зимняя стужа сразу накладывает отпечаток на наше лицо. Следовательно, зимой уход за кожей лица нужно в корне менять! Зима – время пересмотра своих привычек.

Три летних принципа ухода за кожей: очищение, увлажнение и защита. В сезон морозов эти принципы нужно заменить на более интенсивный уход.

Проблемы кожи зимой

Зимой кожа становится бледной и выглядит нездоровой: шелушится, на щеках появляется раздражение. Наша кожа страдает от холода и ветра на улице, от слишком тёплого воздуха в зданиях.

Такие экстремальные условия приводят к тому, что кожный покров интенсивнее теряет воду. Как результат – кожа становится вялой, уставшей. Сальные железы хуже функционируют при низких температурах.

Три принципа ухода за кожей зимой: очищение, питание и защита.

Уход за кожей общие рекомендации

• Пользуйтесь специальными «зимним» кремом для лица. Он более густой, жирный и обогащён витаминами.
• В холодное время в уход за кожей необходимо включать препараты, которые облегчают процесс восстановления (регенерации) кожи. Для ухода за кожей используйте крем с фруктовыми кислотами, масло жожоба и кедровое масло.
• Включайте в уход за кожей крем с витамином C. Он укрепляет кожу, даёт ей энергию.
• На холодном ветру кожа губ трескается, поэтому выходить на улицу без губной или гигиенической помады не рекомендуется.
• После очищения кожи лица и шеи косметическим молочком желательно использовать тоники и лосьоны. Они подготовят кожу к нанесению крема, улучшат кровоснабжение и обменные процессы. После использования тоника кожа готова к усвоению полезных веществ из питательного крема.
• Не любой крем можно смывать водой, особенно в зимнее время. Пилинги и скрабы для кожи перед применением нужно встряхнуть. Смывать эти средства желательно косметическим молочком, а затем протереть кожу лосьоном.
• При очень сухой коже, умывание водой с мылом надо полностью заменить на очищение кожи только косметическими средствами.

Дерматологи рекомендуют умываться с мылом один раз в неделю. Более частое использование мыла для ухода за кожей может привести к ещё большей сухости, а редкое использование мыла не даёт хорошего очищающего эффекта.

Как накладывать на лицо крем

Не следует растирать крем. Любое прикосновение к коже ведёт к её растяжению. Крем нужно наносить лёгкими движениями, как бы вкладывая в кожу кончиками пальцев. Он должен впитаться сам.

Нельзя оставлять крем на лице более 20 минут. Излишки крема нужно всегда удалять салфеткой. Ни в коем случае не ложитесь спать с кремом на лице – это может привести к отёкам.

Что делать при обморожении кожи лица

1. Разрезать картофель пополам и заморозить. Когда на нём появится коричневый налёт, отрезать корочку и приложить к покрасневшим участкам кожи.
2. Две столовые ложки сухого липового цвета залить кипятком, через полчаса настой процедить и осторожно протереть покрасневшую кожу мягкой салфеткой. Процедуру повторить несколько раз в день.
3. Две столовые ложки цветков ромашки залить кипятком, через 20 минут настой процедить и сделать контрастные компрессы для кожи лица. Приложить на кожу салфетку, смоченную в горячем настое, выдержать 10 минут. Затем повторить процедуру, но салфетку смочить в прохладном настое.
4. Обмороженную кожу лица можно смазывать облепиховым маслом.

Восстанавливающие маски для кожи

Эти маски восстанавливают защитные функции кожи и помогают ей адаптироваться к зимним неблагоприятным условиям.

Картофельная маска

• Очистить и отварить 2 картофелины. Размять и добавить к тёплой кашице чайную ложку растительного масла и чайную ложку глицерина. Массу равномерно распределить на салфетке и приложить к лицу и шее на 20 минут. Сверху накрыть махровым полотенцем. Смывать маску нужно только тёплой водой.
• В тёплое картофельное пюре добавить столовую ложку молока и столовую ложку яблочного пюре. Массу распределить на салфетке и приложить к лицу и шее на 2 минуты. Поверх маски наложить махровое полотенце. Смыть тёплой водой. Курс – в течение месяца через день.

Яичная маска

• Растереть половину яичного желтка, 2 чайные ложки творога, чайную ложку растительного масла и 2 чайные ложки любого фруктового сока. Получившуюся массу нанести на кожу и смыть тёплой водой через 20 минут.

Крахмальная маска

• Чайную ложку крахмала смешать с чайной ложкой сухого молока и столовой ложкой тёплой воды. Добавить одну чайную ложку сливочного масла. Маску нанести на кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

Как снять раздражение кожи

Если ваше лицо воспалилось и очень покраснело, помогут следующие рецепты:

1. Залить водой 3 столовые ложки нарезанных шишек. Поставить на огонь и дать закипеть. Через 30 минут отвар процедить. Каждый вечер делать горячие примочки, прикладывая на лицо салфетку, смоченную в отваре. Время процедуры 5–7 минут.
2. Две столовые ложки календулы залить кипятком и дать настояться. Через 20 минут настой процедить. Смочив в настое салфетку, делать контрастные компрессы: горячий на 2 минуты, холодный — на 1 минуту.

Зимний защитный крем для ухода за кожей

Зимой можно самостоятельно приготовить крем для лица, который будет защищать кожу от ветра и мороза.

• Растопить на водяной бане куриный жир и добавить в него несколько апельсиновых корочек. Потомить на малом огне 10 минут, затем процедить и перелить в баночку. Хранить в холодильнике. Уход за кожей с использованием этого крема не вызывает аллергии.
• Одну чайную ложку цинковой мази перемешать с одной чайной ложкой ланолинового крема. Добавить одну чайную ложку оливкового масла. Крем для ухода за очень сухой кожей.
• На водяной бане растопить 50 граммов несолёного жира, добавить 50 граммов камфорного масла. Перемешать и перелить в баночку. Хранить в холодильнике. Этот крем можно использовать в зимнее время перед сном.

Маски против шелушения кожи

• Смешать молотые овсяные хлопья и две столовые ложки растительного масла. Масса должна получиться не слишком густой. Нанести маску на кожу и осторожно помассировать её, затем смыть тёплой водой.
• Смешать половину чайной ложки молотой яичной скорлупы, яичный желток, чайную ложку сметаны. Маску нанести на лицо и помассировать лицо этой смесью, а затем смыть кипячёной водой.

Компресс из минеральной воды

Зимой для ухода за кожей нужно использовать минеральную воду. Для процедуры подойдёт любая минеральная вода, важно, чтобы в ней было достаточное количество минеральных солей. Минерализация должна быть от 15 до 35 мг.

• Марлю сложить в несколько слоёв по размеру лица. Смочить её в минеральной воде комнатной температуры, слегка отжать и приложить на лицо. Оставить на 10 минут. Максимальный эффект дают регулярные процедуры по несколько раз в день.

Уход за кожей лица при помощи минеральной воды тонизирует кожу, повышает её упругость. В минеральной воде содержатся полезные ионы, которые улучшают работу ферментов кожи. Ионы марганца нейтрализуют свободные радикалы кислорода, а ионы калия и натрия помогают коже сохранять высокий тонус клеток.