SPA уход за телом в домашних условиях

Как показывает практика, наша кожа нуждается в питании и увлажнении, которые помогают ей сохранять упругость и гладкость. Уход за телом несколько отличается от ухода за лицом или руками.

С одной стороны, оно большую часть времени укрыто одеждой, и не подвергается постоянно воздействию солнечных лучей или морозного воздуха, а с другой — ему

уделяется меньше внимания, оно чаще, чем лицо сталкивается с хлорированной водопроводной водой, на него порой жалеют дорогие крема. В результате кожа тела со временем становиться не такой упругой и гладкой, как в юные годы.

SPA уход за телом в домашних условияхВ настоящее время по праву завоевал популярность так называемый SPA уход. Наш организм испытывает большие нагрузки, это и профессиональная деятельность, и загрязненная атмосфера, и повышенная эмоциональная возбудимость, которую приходится испытывать, живя напряженной современной жизнью.

Расслабиться, очистить кожу, испытать приятные ощущения призван данный вид ухода за телом. В переводе SPA обозначает «здоровье с помощью воды». Это целый оздоровительный комплекс, в котором используется морская и пресная вода, маски из морских водорослей, соли, лечебные грязи.

В результате улучшается не только внешний вид, но и общее самочувствие, и обменные процессы в организме. Если вы хотите получить SPA уход на профессиональном уровне, можно воспользоваться услугами косметических салонов. Но возможно побаловать себя и в домашних условиях.

За час до процедуры надо плотно покушать, после нее рекомендуется воздержаться от еды в течение часа. Ужинать в этот день лучше овощным салатом, желательно употребить много воды или зеленого чая.

Распаривание

Данная процедура является подготовительным этапом. Надо наполнить ванну водой, температура которой не должна превышать 43 градуса. Набирая ее, лучше воспользоваться душем, чтобы добиться эффекта высокой влажности.

В воде растворяем морскую соль и принимаем десятиминутную горячую ванну. Эффект от распаривания будет больше, если вам удастся полностью расслабиться и отрешиться от насущных проблем.

Пилинг тела

Данная процедура призвана очистить кожу, сделать ее нежной и шелковистой. В домашних условиях можно воспользоваться и традиционными скрабами, которые в достаточном количестве представлены в продаже, но можно приготовить

эффективное средство и самостоятельно, используя народные рецепты. Две столовых ложки меда смешивают с двумя столовыми ложками молотого кофе и столовой ложкой соли.

Важно, чтобы соль была мелкой, а кофе не был растворимым. Круговыми движениями скраб втирается в распаренную кожу, и некоторое время массируется по всему телу.

Через 5 — 7 минут его тщательно смывают теплой водой. Данное средство не только оказывает отличное отшелушивающее действие, но благодаря свойствам кофе, заметно повышает упругость кожи.

Обертывание

Данная процедура призвана наполнить клетки кожи питательными веществами или освободить ее от шлаков. Если вы хотите вывести из организма токсины, воспользуйтесь смесью меда и соли. Если вы считаете, что вам необходимо увлажнение, вам поможет в этом маска из йогурта и мелко порезанных апельсинов.

В том случае, когда необходимо обогатить клетки кожи питательными веществами, полезно наложить маску из разваренной овсянки, смешанной с двумя яичными желтками.

После нанесения маски, тело обертывают целлофановой пленкой. Последующие пол часа желательно провести лежа, укрывшись теплым одеялом.

Так же, как и во время распаривания, рекомендуется не думать о заботах и неприятностях, наоборот, мысли должны быть направлены на то, что данная процедура благотворно на вас действует и принесет отличные результаты.

Увлажнение

Сняв маску и ополоснув тело теплым душем, увлажните кожу тем кремом, которым вы обычно пользуетесь. Наносите его круговыми движениями, можно воспользоваться специальной щеткой для тела, чтобы слегка помассировать кожу.

На курс рекомендуется делать не менее 10 процедур, с интервалом в 2 — 3 дня. Наилучшие результаты достигаются в том случае, если в этот период в рацион включить много овощей и фруктов.

Благоприятно на состояние кожи влияют так же рыба и другие морепродукты. Особое внимание надо обратить на время последнего приема пищи, который должен состояться не позднее 19 часов.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: