Слово анорексия пришло к нам из греческого языка: an – отрицательная «не» и orexis – аппетит. Эту болезнь относят к заболеваниям связанным с расстройством психики.
Анорексия – это заболевание, которое связано с искажённым восприятием собственного тела.
У больного возникает необоснованный страх ожирения, который сопровождается непрерывной потерей веса. У человека искажается представление о своём внешнем виде. В организме происходят глубокие гормональные и обменные нарушения.
Группы риска
Среди людей, страдающих этим недугом, около 95% составляют женщины. Обычно анорексия начинается в раннем подростковом возрасте. Болезнь может впервые проявиться и гораздо позднее – после 30 и даже 40 лет.
Пока не обнаружится потеря веса, больные анорексией описываются как мягкие, увлечённые, трудолюбивые люди без явных признаков нервно-психических расстройств. Больные зачастую упорно отрицают наличие у себя каких-либо нарушений, связанных с приёмом пищи.
Нервная анорексия встречается главным образом у девочек-подростков. Из каждых восемнадцати больных лишь один – мужчина.
Почти всегда семьи, где появляется болезнь, социально весьма успешны и принадлежат к средним или высшим слоям общества. В школе такие дети отличаются прекрасной успеваемостью. Нередко они полноваты и из-за насмешек сверстников решают придерживаться диеты, а когда начинают худеть, то отрицают это.
На Западе число заболевших нервной анорексией постоянно растёт, причём большинство больных – девушки из обеспеченных семей.
Почему развивается анорексия
Что заставляет молодых девушек и подростков отказываться от пищи, чтобы соответствовать придуманному идеалу?
Идеал красоты, который культивируют средства массовой информации, рекламируют экраны телевизоров и страницы глянцевых журналов подталкивает на необдуманные поступки.
У больных складывается неадекватный образ своего тела, начинается сравнивание себя с другими и они приходят к выводу, что у них лишний вес.
В основе заболевания лежит невроз страха. При анорексии у девушек есть проблемы в общении со сверстниками. Они замкнуты, часто подвержены депрессиям, отказываются от контакта с родителями.
Симптомы развития анорексии
На первой стадии болезни человек прикладывает все силы, чтобы похудеть. Даже если вес не превышает нормы, больной уверен в том, что ему необходимо худеть.
Анорексия очень коварная и хитрая болезнь. Больной начинает тайком изучать всевозможные диеты, прячет или выбрасывает пищу. Чем больше он худеет, тем возрастает озабоченность и тревожность.
Полное голодание чередуется с приёмом слабительных и очищающих кишечник средств. Анорексия приводит к тому, что больной иногда теряет более четверти своего веса. Это, в свою очередь, ведёт к нарушениям функций всего организма.
При снижении веса ниже предела у женщин прекращаются менструации, практически исчезает половое влечение. Возможны утрата аппетита, повышенная физическая активность, а иногда и усиление аппетита, с искусственно вызываемой после еды рвотой. У больного возникает излишняя озабоченность пищей и её приготовлением.
Последствия болезни
Для больных анорексией (в типичных случаях – девочек подростков) характерны враждебность, угнетённость, скрытность, повышенное беспокойство. Они могут жаловаться на зябкость и запоры.
Лабораторные анализы показывают признаки обменных и гормональных сдвигов, характерных при голодании.
Несмотря на явную опасность, связанную с отказом от пищи, больные не хотят менять своё поведение. Они с трудом осознают своё болезненное состояние и упорно сопротивляются лечению.
Запущенная анорексия приводит к снижению у больного артериального давления и температуры тела. Появляются отёки тканей из-за накопления жидкости.
При сильном истощении сердце больного слабеет, в некоторых случаях из-за нарушения сердечного ритма происходит внезапная смерть.
По статистике, анорексия от 10 до 20% случаев заканчивается летальным исходом.
Лечение анорексии
В настоящее время считается, что наилучшие результаты даёт комбинированный подход с применением антидепрессантов и психотерапии. Чаще всего лечение производится амбулаторно.
Психотерапия должна быть направлена на выявление побудительных мотивов, чувств и стремлений больных. Психотерапевт или психотерапевтическая группа должны настойчиво и последовательно, но крайне осторожно развивать у больных уверенность в себе и стремление к излечению.
Семейная терапия может помочь разрешить основные семейные трудности. Например, запутанные отношения между членами семьи, чрезмерную опеку и строгость по отношению к больному, его неспособность выходить из конфликтных ситуаций.
Но если анорексия длится долго, налицо крайнее истощение, которое сопровождается нарушением обмена веществ, в этом случае лечение производится в стационаре.
Больных в буквальном смысле спасают от голодной смерти. Им вводят питательные вещества внутривенно или с помощью специальной трубки непосредственно в желудок. После нормализации веса лечение продолжают используя психотерапевтические методы и антидепрессанты.
Травяные сборы при анорексии
Для лечения анорексии можно использовать целительную силу лекарственных трав в сборах. Ароматные настои не только вкусные, они дают свою силу и энергию больному.
Приятный вкус, замечательный аромат… Порой нам нужно так мало, чтобы изменить своё негативное отношение к чему-либо.
➤ Рецепт № 1
Взять поровну плоды софоры, цветки клевера, корень одуванчика, траву полыни и мяты. Сырьё измельчить перемешать, две столовые ложки получившегося сбора залить одним литром крутого кипятка в термосе. Дать настояться всю ночь. Настой пить как чай в течение дня, для улучшения вкуса можно добавлять мёд, варенье, сахар.
➤ Рецепт № 2
Равные части плодов рябины красноплодной, травы спорыша, крапивы, тысячелистника и полыни перемолоть в мясорубке. Получившуюся смесь перемешать. Три столовых ложки сбора залить литром крутого кипятка в термосе. Настоять ночь. Сбор выпить в течение дня. Для улучшения вкусовых качеств сбора можно добавлять сахар, мёд, варенье.
Лечение фитосборами проводится курсом от трёх до четырёх месяцев, нужно делать перерывы в курсовом лечении на десять дней и менять рецепты сбора.
Советы, как набрать вес
Не настраивайтесь на мгновенный результат. Радуйтесь даже минимальным успехам. Старайтесь есть с удовольствием, выбирая пищу на свой вкус. Пытаясь набрать вес, не снижайте физической активности.
- Обязательно завтракайте. Не менее трёх раз в день ешьте плотно и сбалансировано. В промежутках между приёмом пищи перекусывайте. Можно придерживаться дробного питания без больших порций.
- Ешьте густые супы: гороховый, борщ, кулеш, шурпа. Супы из концентратов готовьте не на воде, а на молоке, заправляйте тёртым сыром и гренками.
- Вместо воздушных хлопьев, ешьте мюсли с орехами и сухофруктами. Каши варите не на воде, а на молоке.
- Добавляйте сухое молоко в выпечку, молочные коктейли, картофельное пюре, пудинги.
- Добавляйте сухое молоко в обычное, чтобы повысить содержание белков и калорийность.
- Сухофрукты (изюм, финики, курага, чернослив) ешьте в чистом виде в течение дня, добавляйте в хлопья, каши и выпечку.
- Добавляйте в салаты тёртый сыр, нут, изюм, семечки.
- Перекусывайте орехами.
- Десерты предпочтительны питательные и высококалорийные: пудинги, фруктовые кексы, мороженое, овсяное печенье.
- Будьте осторожны с БАДами, которые якобы гарантируют быстрое прибавление в весе.
Анорексия болезнь странная и специальных таблеток от неё пока не изобрели. Арсенал нашей зелёной аптеки может вернуть радость жизни и решиться на перемены в ней. Обязательно пробуйте любые методы лечения и побольше оптимизма!
